江米甜藕的做法

蓮藕的藥用價值很高,生食能清熱潤肺,熟食可健脾開胃乎肢，還有消瘀,清肺止血的功效.與骨頭一起燉湯，既滋補(bǔ)，又可健身。剛來秋天新鮮的蓮藕上市了，不妨經(jīng)常買點(diǎn)來煮湯

食材：蓮藕 500克、排骨 400克、花生米 100克、生姜 兩片、食鹽 適量

一、準(zhǔn)備好所需要的食材

二、洗干凈蓮藕，并切成小塊

三、花生米也泡一會兒，約半小時，如果時間來不及，也可以不泡

四、用淀粉把龍骨搓一遍，再用水沖干凈，丟入開水鍋內(nèi)過水

五、洗干歲肆世凈湯鍋，把過水的龍骨，蓮藕和花生米一并放入湯鍋，大火煮開，中小火煮約一小時

六、一小時后，關(guān)火，調(diào)入食量鹽，就可以喝了。

藕：適量;

糯米: 適量;

白糖：適量; 蜂蜜：適量;

• 糯米預(yù)先泡數(shù)小時，（個人感覺，三小時足矣。）根據(jù)個人口味拌入白糖
• 蓮藕洗凈，對切，灌入糯米。（注意要塞滿噢，可以借助筷子，使勁，這樣做出來的才夠豐滿）
• 上鍋蒸熟（四十分鐘），晾涼，切片，澆上蜜汁

紅藕是一個善良,善解人意,樂于助人的人《細(xì)米》是一部純美小說,由兒童文學(xué)作家曹文軒創(chuàng)作。 書中有愛臉紅卻單純頑皮的細(xì)米,有令人敬佩又溫柔細(xì)心的梅紋,有懂事可愛的紅藕,

紫米藕做法如下

食材：
黑米、紅糖陪鏈盯、蓮藕

黑米和藕放入鍋里熬煮，煲粥模式蘆和喚畢?出鍋前放入一塊紅糖即可！

藕，是冬季常見食材，它平肝益氣，非常健康！冬日小清新之糯米藕餅！藕搓泥，蒜切末，放鹽，直接用糯米粉和，捏餅，隨吃隨煎?？诟屑?xì)膩，藕的清香存于齒間！

食材明細(xì)
藕、糯米粉、大蒜。


1、藕洗凈


2、摘點(diǎn)自家的大蒜葉


3、藕搓泥


4、添加適量的糯米粉和蒜葉，攪拌均勻


5、捏餅


6、可以粘點(diǎn)面包糠


7、成品，可冷凍


8、吃時小火煎


。

準(zhǔn)備原料：糯米適量、冰糖兩塊、紅棗兩把、藕兩節(jié)、紅糖少許、干桂花少許

1、糯米先浸泡一小時

2、藕去皮，把頭小的那一邊切下五厘米左右，洗凈后灌入糯米，邊灌米邊用筷子戳

3、用牙簽把切下部分固定好，鍋里加水，沒過藕

4、加入紅糖、紅棗、冰糖

5、灑點(diǎn)干桂花

6、煮沸燉上半天

7、完成