深夜emo文案

有沒(méi)有適合深夜emo發(fā)的文案

1、富士山?jīng)]留住欲落的櫻花，白山茶終沒(méi)抵過(guò)紅玫瑰。

2、玫瑰到了花期，凋零已成定局。

3、山前山后各有哀愁，有風(fēng)無(wú)風(fēng)都不自由o

4、怎么先熾熱的卻先變冷了，慢熱的人卻還沸騰著。

5、沒(méi)事，只不過(guò)是恢復(fù)原狀罷了，我本來(lái)就是一無(wú)所有的。 ??——瀨川初原《食靈零》

6、“其實(shí)我一直是一個(gè)遇到點(diǎn)冷漠就想離開(kāi)的人，可我也真的為你停留了好久?！?/p>

7、我試過(guò)下落不明，原來(lái)真的無(wú)人問(wèn)津?！断侣洳幻鳌?/p>

8、無(wú)能為力的時(shí)候，人們總愛(ài)說(shuō)順其自然,我抓不住世間美好，只好裝作萬(wàn)事順?biāo)斓臉幼印?/p>

9、我討厭斷斷續(xù)續(xù)的聊天和漫無(wú)目的的等待。我討厭等，可我總在等。

10、步伐一致的人才不會(huì)走散，我們散了，很難過(guò)，但是沒(méi)辦法。

11、手掌就那么大，握不住的東西太多了。感謝你的點(diǎn)贊，愿你一生努力，一生被愛(ài)，想要的都擁有，得不到的都釋?xiě)选?/p>

12、后來(lái)我終于知道，它并不是我的花，我只是恰好途徑了它的盛放。 ?——安東尼

13、沒(méi)有好好的告別，所以難以釋?xiě)选?/p>

14、和你剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候真好，你跟我打好多電話，能陪我聊天，聊到凌晨都不覺(jué)得困，現(xiàn)在不行了，我焦慮暴躁，你敷衍不堪。

15、那種看清了還想繼續(xù)喜歡的感覺(jué)真的太痛苦了。

16、我把我們的聊天記錄從頭到尾又看了一遍，好像你又愛(ài)了我一遍。

17、“可后來(lái)除了夢(mèng)以外的地方我再也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你” ?感謝你的點(diǎn)贊，祝屏幕前的朋友，踏過(guò)千重浪能留在愛(ài)人的身旁。

18、你凌晨1點(diǎn)的夢(mèng)里沒(méi)有我，我凌晨1點(diǎn)的心事都是你。

19、折磨人的從來(lái)不是離別，而是一次次的回憶。

20、我停止了喜歡和愛(ài)，但我停止不了回憶泛濫。

21、花會(huì)枯萎，愛(ài)永不凋零。

適合深夜emo的情緒文案：

1、深夜emo是什么意思哦，多用來(lái)表達(dá)一個(gè)人在夜深人靜的時(shí)候，有一些比較喪以及很低落的想法，emo的意思梗最初是從情緒硬核化說(shuō)唱中派生出來(lái)一種比較有藝術(shù)家氣派的音樂(lè)，后來(lái)emo融合了比較特色的世界觀、穿衣風(fēng)格以及生活方式成為了都比較獨(dú)特的亞文化現(xiàn)象，在網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)中emo的意思就是說(shuō)一個(gè)人的情緒很不穩(wěn)定，多為比較低落，很多網(wǎng)友將emo理解成，我頹廢了，我抑郁了，我無(wú)語(yǔ)了等等來(lái)表示自己心情不太好。

2、emo了來(lái)自哪里，emo出自一種說(shuō)唱的風(fēng)格，全稱(chēng)是Emotional Hardcore，出現(xiàn)于上個(gè)世紀(jì)80年代，2000之后一批樂(lè)隊(duì)將這個(gè)情緒硬核化說(shuō)唱風(fēng)格帶火了起來(lái)，這些樂(lè)手的打扮很特別當(dāng)時(shí)成為了一種潮流，比如說(shuō)黑色直發(fā)、緊身牛仔褲搭配帆布平底鞋，畫(huà)著很重的眼線或者眼影。據(jù)說(shuō)到了2007年之后這種風(fēng)格就開(kāi)始在國(guó)我興起了一波反浪潮，emo男孩開(kāi)始受排斥被謾罵，就像當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)反非主流一樣，emo的特點(diǎn)如下：
（1）、大部分都在使用吉他的八度和聲，讓情緒搖滾呈現(xiàn)出一種很強(qiáng)勁、很高調(diào)的質(zhì)感；
（2）、emo的主唱通常是在低吟，黑嗓中往復(fù)的演唱，沒(méi)有太多的表情與動(dòng)作；
（3）、演唱的歌詞非常的抽象很難理解，主要是因?yàn)閑mo就是很個(gè)人化，情緒來(lái)了就爆發(fā)出來(lái)；
（4）、emo樂(lè)隊(duì)的人非常情緒化，在演唱的時(shí)候也不會(huì)隱藏自己的任何情緒，有時(shí)候還會(huì)抽泣咆哮等。

3、emo了怎么回，當(dāng)別人說(shuō)我emo了主要是來(lái)表達(dá)自己現(xiàn)在的心情很不好，想要來(lái)尋求你的安慰，你可以回復(fù)一些安慰的話，比如閨蜜說(shuō)剛做的頭發(fā)跟自己預(yù)期的不一樣然后emo了，你就可以回復(fù)現(xiàn)在染的顏色也不錯(cuò)，看起來(lái)比較顯皮膚白，顯得整個(gè)人很年輕之類(lèi)的話，閨蜜聽(tīng)了情緒就會(huì)好一些，然后也可以回復(fù)的多一些，說(shuō)如果特別喜歡之前想染的那個(gè)顏色，可以下次一起去另一家店試試等等。需要注意的人，別人說(shuō)emo的意思就是表示不開(kāi)心了，無(wú)論是處于什么關(guān)系，都不可以不去回復(fù)。

深夜 emo 的時(shí)候你該如何自救呢？

一到深夜，本想看個(gè)娛樂(lè)視頻再睡個(gè)好覺(jué)，卻總是猜不到，是先情緒崩潰，還是先入睡。躺在床上，"人生究竟有什么意義""我才32歲，回答不了這么嚴(yán)肅的問(wèn)題"兩個(gè)小人的對(duì)話不斷盤(pán)旋，情緒突然決堤口這種情緒突然低落的情況，就是傳說(shuō)中的 emo ~

Emo 全稱(chēng) Emotional Hardcore ，原指情緒硬核的搖滾樂(lè)風(fēng)格，后延申為抑郁、喪的代名詞為什么會(huì)深夜 emo （夜抑郁）?

大腦有情緒腦和理性腦白天工作，我們需要處理繁多的信息、做出無(wú)數(shù)決策，因此理性腦占主導(dǎo)，同時(shí)理性腦中的血清素起到平穩(wěn)情緒的作用，抑制了情緒腦在白天的發(fā)揮到了晚上，理性腦勞累了一天，輪到情緒腦翻身做地主，于是各種失智行為開(kāi)始蔓延，莫名其妙的孤單、悲傷、思念、質(zhì)疑、無(wú)限消費(fèi)除了受大腦運(yùn)行機(jī)制影響，長(zhǎng)期的工作壓力、從事單一腦力勞動(dòng)、不良生活習(xí)慣也會(huì)影響夜抑郁喜歡／習(xí)慣熬夜的年輕人身上，25-45歲的女性上班族居多如果習(xí)慣性深夜 emo ，建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理評(píng)估和治療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療抑郁、失眠的藥物口。

除此之外，夜抑郁的自救指南如下：

◆睡前減少接收刺激性信息比起丟趣味視頻不加聽(tīng)聽(tīng)催眼典

1、深呼吸：花點(diǎn)時(shí)間坐下來(lái)，深呼吸數(shù)次，并專(zhuān)注于呼吸。此外，嘗試進(jìn)行一些放松練習(xí)或冥想，幫助舒緩緊張情緒，并減輕身體上的壓力。

2、找人傾訴：和親密的朋友、家人分享感受。傾訴可以幫助宣泄情緒，并獲得支持和理解。

3、運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些身體運(yùn)動(dòng)，有助于消耗過(guò)剩的負(fù)面情緒，并釋放身體內(nèi)的快樂(lè)激素，可以試著出去散步、跑步、參加健身課程或做一些瑜伽。

4、尋求樂(lè)趣：做一些能讓自己感到快樂(lè)的事情，比如看喜劇電影、聽(tīng)音樂(lè)或讀一本好書(shū)。

5、關(guān)注自我照顧：確保自己的基本需求得到滿(mǎn)足，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適度的休息。這些全面的自我照顧可以幫助恢復(fù)能量、改善心情和增強(qiáng)心理韌性。

6、心理咨詢(xún)：如果感覺(jué)情緒低落已經(jīng)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，或者無(wú)法通過(guò)上述方法改善情緒，可以考慮尋求心理咨詢(xún)師的幫助。心情不好是正常的，但我們可以采取一些措施來(lái)緩解和改善它。

通過(guò)關(guān)注自己的身心健康，找到積極的方式來(lái)管理情緒，我們可以更好地應(yīng)對(duì)困難和壓力，提升整體的幸福感和心理健康。

◆睡前減少接收刺激性信息比起看趣味視頻，不如聽(tīng)聽(tīng)催眠曲、看看平時(shí)難以理解的書(shū)籍，你的入睡時(shí)間會(huì)縮短很多

◆釋放情緒痛苦內(nèi)耗不如好好哭一場(chǎng)，哭泣能使人體釋放甲腎上的神經(jīng)遞質(zhì)，幫助發(fā)泄痛苦以獲得平靜，助于睡眠

◆有意識(shí)培養(yǎng)和保持規(guī)律的作息培養(yǎng)屬于自己的睡前儀式，如睡前冥想5分鐘、睡前和自己說(shuō)一句話等

◆有意識(shí)培養(yǎng)和保持規(guī)律的作息培養(yǎng)屬于自己的睡前儀式，如睡前冥想5分鐘、睡前和自己說(shuō)一句話等可以適當(dāng)午睡，但不宜過(guò)長(zhǎng)，30分鐘為佳

◆合理規(guī)劃在白天便把明天要做的事情規(guī)劃好，那么在入睡時(shí)就不會(huì)因想到繁多的抽象的待完成任務(wù)而焦慮抑郁

◆接納自己，停止自責(zé)停止自責(zé)的思想反芻，客觀看待自己，接納自己的不完美，也要看到自己的閃光點(diǎn)"人間值得，你更值得"!

其實(shí)emo是英文單詞emotional的縮寫(xiě)，深夜emo是指在夜深人靜時(shí)產(chǎn)生的情緒硬核或情緒化硬核,原本是一種音樂(lè)類(lèi)型,后被人指為高興了想笑就笑就是自由,難過(guò)了想哭就哭就是自在的狀態(tài)。

有人說(shuō)emo好像一個(gè)人剛下班之后無(wú)力的趴在地上，想要?jiǎng)訌梾s動(dòng)彈不得，其實(shí)emo并不完全是情緒低落的意思，只是突如其來(lái)的一股憂(yōu)郁情緒，比如說(shuō)深夜emo。

之前有一個(gè)詞叫深夜網(wǎng)抑云，也就是在夜深人靜的時(shí)候，一個(gè)人看著手機(jī)或是想起了某件事情，突然傷春悲秋，那情緒，突然就上來(lái)了。偶爾一兩次問(wèn)題不大，要是經(jīng)常的心情不好或者情緒低落，就不是單純的emo，而是抑郁癥了。

如果別人深夜emo，給你發(fā)“我emo了”，說(shuō)明他的心情的確是不好的，整個(gè)人正處于消極的狀態(tài)。面對(duì)這種情況，最好的處理方式不是立刻安慰對(duì)方，而是先弄清楚對(duì)方的情況，找到讓他情緒低沉的原因，再針對(duì)問(wèn)題來(lái)對(duì)癥下藥。sad不分晝夜，我emo了整個(gè)世界，如果你真的深夜emo了，可以試著自己緩解下情緒，轉(zhuǎn)移注意力，去唱歌，去吃好吃的，這放松一下自己，這都可以解決“我emo了”的問(wèn)題。

深夜emo是指在夜深人靜時(shí)產(chǎn)生的情緒硬核或情緒化硬核，原本是一種音樂(lè)類(lèi)型，后被人指為高興了想笑就笑就是自由，難過(guò)了想哭就哭就是自在的狀態(tài)。

EMO最初是從Hardcore Punk中派生出來(lái)的一種有著藝術(shù)家氣派的音樂(lè)。后來(lái)衍生成一種生活方式。Emo可以代表一個(gè)亞文化，處于其中的人擁有著虛假的個(gè)性和生活。只想過(guò)著屬于他們自己的自由自在的生活。

對(duì)于EMOer們來(lái)說(shuō)，他們很容易滿(mǎn)足，餓了有肉吃就是幸運(yùn)，困了有覺(jué)睡就是幸福；高興了想笑就笑就是自由，難過(guò)了想哭就哭就是自在。

根基來(lái)源

Emo的根基是由Husker Du的1984年的里程碑專(zhuān)輯Zen Arcade所奠定，它的奠基之作是樂(lè)隊(duì)1在這張專(zhuān)輯里，硬核風(fēng)格內(nèi)被融入了更多的個(gè)人情感，歌曲也被寫(xiě)得更加旋律化，更需要技巧。

這使得當(dāng)時(shí)的Hardcore樂(lè)隊(duì)從此可以涉及更為私密的個(gè)人主題和寫(xiě)出更和諧并技術(shù)苛求的歌曲。Emo出現(xiàn)于華盛頓特區(qū)（Washington D.C），就在產(chǎn)生Minor Threat和Bad Brains樂(lè)隊(duì)的Hardcore音樂(lè)運(yùn)動(dòng)殘留不久之后。