補(bǔ)脾胃兒童

補(bǔ)脾的食物：糯米 性溫，味甘，有補(bǔ)脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說：“糯米，脾病宜食，益氣止泄?！彼^脾病，乃指脾虛為病之義。《本經(jīng)逢原》說得好：“糯米，益氣補(bǔ)脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運(yùn)化，病人莫食?！?/p>

補(bǔ)脾的食物：西國米
又稱西谷米，西米。白凈滑糯，營養(yǎng)豐富。性溫，味甘，能溫中補(bǔ)脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜?！陡虉@小識》記載：“西谷米健脾運(yùn)胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！?/p>

補(bǔ)脾的食物：紅薯
俗稱甘薯、山芋。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色。”《綱目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。

補(bǔ)脾的食物：粳米
性平，味甘，有補(bǔ)脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補(bǔ)脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“粳米即人所常食米，為五谷之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五臟生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚。

補(bǔ)脾的食物：白扁豆
性平，味甘，能補(bǔ)脾胃虛弱?！侗静菥V目》中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也。止泄瀉，暖脾胃。”《本草求真》還解釋道：“扁豆如何補(bǔ)脾?蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?！薄稌s醫(yī)鏡》認(rèn)為：扁豆“炒用健脾止瀉”。對于脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之?；虺词焓秤茫蛴冒妆舛怪笾喾?，均有裨益。

補(bǔ)脾的食物：薏苡仁
俗稱苡仁米、六谷米。有補(bǔ)脾健胃的作用。明·李時珍說它“能健脾益胃”?！侗静萁?jīng)疏》也有“味甘能入脾補(bǔ)脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。

補(bǔ)脾的食物：牛肚
性平，味甘，也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說。《日用本草》就有“牛肚和中，益脾胃”的記載。《本草蒙筌》亦稱牛肚“健脾胃”?！侗静菥V目》還說它能“補(bǔ)中益氣，養(yǎng)脾胃?！彼裕财⑻撝?，或病后脾胃虛羸，宜煨食之。羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。

補(bǔ)脾的食物：牛肉
性平，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用?！夺t(yī)林纂要》中說得好：“牛肉味甘，專補(bǔ)脾土，脾胃者，后天氣血之本，補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣?！惫史簿貌∑⑻摗⒅袣庀孪?、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人，宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大米煮粥調(diào)料進(jìn)服，這對脾胃虛弱的恢復(fù)，大有裨益。

補(bǔ)脾的食物：飯豇豆
性平，味甘，能健補(bǔ)脾胃，對脾胃虛弱、食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜?！兜崮媳静荨分屑从小爸纹⑼撂撊?，開胃健脾”的記載。明·李時珍還說它能“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓”。除通常炒食外，還可同粳米煮飯或煮粥食用。

補(bǔ)脾的食物：白鲞
為大黃魚或者小黃魚的干制品。有健脾、開胃、補(bǔ)虛、消食的作用?！峨S息居飲食譜》中說它“開胃醒脾，補(bǔ)虛活血，為病人產(chǎn)后食養(yǎng)之珍”。《本草匯言》中還說：“黃魚有養(yǎng)脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進(jìn)厚味者。以白鲞水煮爛食之，健利腸胃，為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也。”可見脾胃虛弱者食之頗宜。

補(bǔ)脾的食物：鯽魚
性平，味甘，入脾胃大腸經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃作用，故脾胃虛弱者宜食?！短票静荨吩缬小蚌a魚合莼作羹，主胃弱不下食”的記載。《本草經(jīng)疏》還說：“鯽魚，甘溫能益脾生肌，調(diào)胃實(shí)腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食。”

沒有蚌精這個稱呼，你所說的是杠精，杠精是一個網(wǎng)絡(luò)流行詞，指經(jīng)常的通過抬杠獲取快感的人、總是唱反調(diào)的人、爭辯時故意持相反意見的人，這是一個貶義詞。

杠精往往不論他人說的是什么是否正確，往往無視忽略曲解原述邏輯，對人不對事針對性反駁，僅為反對而反對，通過針對性反駁惹翻他人，進(jìn)而達(dá)成目的。“杠精”出招時，是利用人類情緒上的弱點(diǎn)和思維邏輯弊端，一時間刺得他人無話可說，基本上能成功惹翻他人。

2018年12月3日，詞語“杠精”被《咬文嚼字》公布為2018十大流行語。12月19日，詞語“杠精”入選國家語言資源監(jiān)測與研究中心發(fā)布的“2018年度十大網(wǎng)絡(luò)用語”。

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杠精的日常行為：

1、杠精有意曲解他人的原邏輯，或不管他人所述內(nèi)容，只為了不正直的目的進(jìn)行反駁，進(jìn)而攻擊挑釁對方。待對方感到被冒犯，進(jìn)行反擊時，又常作出無辜模樣再次挑釁你“我只是友善討論而已，何必如此呢，年輕人你太較真了，上綱上線的”。

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2、杠精總是抬杠，通過打壓別人的觀點(diǎn)，找到自認(rèn)為的優(yōu)越感。

3、現(xiàn)實(shí)生活中，普通人縱難每時每刻說話滴水不漏邏輯滿分，盡管你邏輯滿分，杠精們也會強(qiáng)行反駁挑釁，給別人找不痛快時大顯身手。

4、需要說明的是有一部分人會在同別人爭論問題時通過給所有提出反對觀點(diǎn)者扣上杠精的帽子，以此來達(dá)成不辯而勝的目的，哪怕對方的觀點(diǎn)才是正確或合理的。

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注意事項(xiàng)：

1、杠精廣泛地生存在這個世界，樂此不疲地發(fā)現(xiàn)、揶揄、怒懟一切進(jìn)入他們視野且觀點(diǎn)不同的人。他們不在意是否得到真知，只是想要一個“我贏了”的結(jié)果，因此遇到杠精，不要試圖去說服他，他們。

2、杠精的存在是多種原因的，只要和對方永遠(yuǎn)不在一個次元、同一層次上討論問題，偶爾偷換概念、轉(zhuǎn)移話題，這問題就杠不完