2023家長(zhǎng)對(duì)孩子的寄語(yǔ)

2023年新學(xué)期學(xué)生寄語(yǔ)如下：

1、愿同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀?，都能擁有?duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)未來(lái)的憧憬，對(duì)真理的信仰。愿你們心憂天下，啟智揚(yáng)長(zhǎng)，大膽求知，勇于擔(dān)當(dāng)，腳踏實(shí)地，胸懷夢(mèng)想，天空海闊，自由翱翔。

2、舊歲已繪萬(wàn)卷秀，新年勵(lì)志展宏圖。讓我們堅(jiān)守“毓正宏善，修德秉志”的教育使命，毓化純凈如一的正行，弘揚(yáng)溫潤(rùn)如初的善心，修養(yǎng)莊重高尚的品德，胸懷兼容并包的大志。

3、祝孩子們新的一年身體素質(zhì)棒棒的，學(xué)習(xí)成績(jī)好好的，愛(ài)心責(zé)任滿滿的，創(chuàng)造能力強(qiáng)強(qiáng)的，精彩每天么么噠!

4、在我們這個(gè)美好的時(shí)代，為了自己光輝的未來(lái)，要敢于在失敗的汗水中摔打，養(yǎng)成不屈的精神，不彎的脊骨。只要有這種精神，隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上社會(huì)風(fēng)浪的`考驗(yàn)，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己美好的夙愿。

5、踢開(kāi)失敗的絆腳石，鋪就成功的道路，點(diǎn)亮目標(biāo)的燈塔，揮灑辛勤的汗水。為青春而歡呼，為理想很奮斗。有了老師的祝福，有了家人的祝愿，2023你的成功不是夢(mèng)，努力達(dá)成夢(mèng)想，拼搏努力學(xué)習(xí)，精誠(chéng)所至金石為開(kāi)！

【通俗文案類】

1、親愛(ài)的兒子，2023年到來(lái)之際，祝你一路健康平安，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；勇敢勤奮努力學(xué)習(xí)，將一切美好聚集在一起；未來(lái)的侍攜滑每一天，都用善良、智慧和勇氣去面對(duì)；讓溫暖的愛(ài)永遠(yuǎn)守護(hù)著你，2023年，祝福你快樂(lè)安康！

2、在轉(zhuǎn)眼之間，我們迎來(lái)了2023年，我作為家長(zhǎng)，我希望你在2023年里能夠有一個(gè)更好的成績(jī)，做得更加出色，在自己的學(xué)習(xí)上能夠越來(lái)越好，給大家留下更好印象，我希望你在上課的過(guò)程中能夠認(rèn)真聽(tīng)講，我希望你在這一年里能夠有一個(gè)更加輝煌的好成績(jī)。

3、愿你在新的一年里成績(jī)步步高升，老師頻頻贊揚(yáng)，熱情常常高漲，靈氣源源不斷，心情天天舒暢，幸福得就像花兒一樣。

4、寶貝，現(xiàn)在的你是一個(gè)美麗童話的開(kāi)始，以后的故事也許包容百味，但一定美不勝收；是絢麗的晨曦，也許有風(fēng)有雨，但一定有燦爛的陽(yáng)光迎接。

5、過(guò)去的路雖然坎坷，未來(lái)卻承載著你我共同飛翔的夢(mèng)，新年，就是一個(gè)起點(diǎn)，一切從這里開(kāi)始，一切都會(huì)好隱指起來(lái)的！祝你新年快樂(lè)！寶貝，新年快樂(lè)，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

6、希望你能快點(diǎn)長(zhǎng)大、心想事成、吉祥老臘如意。

7、永遠(yuǎn)都保持開(kāi)開(kāi)心心，學(xué)習(xí)進(jìn)步。

8、無(wú)憂無(wú)慮地生活中感到世界溫柔以待。

9、希望孩子身體健康。

10、多讀書(shū)，提高自己的素質(zhì)和能力。

2023小學(xué)生新年簡(jiǎn)短寄語(yǔ)如下：

1、在哪里存在，就在哪里綻放。不要因?yàn)殡y過(guò)，就忘了散發(fā)芳香。十二月最后一天了，再見(jiàn)了十二月，再見(jiàn)了2022。

2、一件事過(guò)程再美好，沒(méi)有結(jié)果我就不會(huì)再糾纏，再見(jiàn)2022。

3、一段拼搏，一年收獲，成功2022的拼搏，一段總結(jié)，一段回顧，感受2022的神采，一段故事，一段經(jīng)歷，走過(guò)2022的快樂(lè)，展望新年，開(kāi)始新篇，迎接2023的幸福生活，愿你新年新氣象，夢(mèng)想再遠(yuǎn)揚(yáng)。

4、2023，希望我的家人平安健康快樂(lè)！

5、2023，好好愛(ài)自己，沒(méi)什么，也別沒(méi)了好身體；丟什么，也別丟了好心態(tài)。錢(qián)，有命掙沒(méi)命花，一切都是白搭。心，該大就得大，什么都哪核蘆不算啥。

6、時(shí)間不同，心境不同，努力不要不同，幸福不同，快樂(lè)不同，感情不要不同，目標(biāo)不同，環(huán)境不同，努力不氏豎要不同，2022走過(guò)，2023開(kāi)始，人生走出一點(diǎn)不同，愿輝煌伴你遠(yuǎn)行，祝你2023成功。?

7、把2022年努力后失落的苦煩，隨風(fēng)拋散；把2022年失敗后痛苦的磨難，順手丟翻；把2022年徘徊后搖擺的意念，抬腳踩爛；把不變的。追求，堅(jiān)持的心愿升到頂點(diǎn)；祝愿2023年再無(wú)苦難，順利陪伴，順李帶心順愿！

8、不要獨(dú)享榮耀。2022，再見(jiàn)；2023，你好！

9、讓我失去一些最重要的，同時(shí)也換得了更好更好的自己，再見(jiàn)2022，再見(jiàn)最重要的。2023精彩再現(xiàn)。

10、既然過(guò)去不可憶，未來(lái)不必期，還不如踏踏實(shí)實(shí)活在當(dāng)下。大時(shí)代中的每一個(gè)小瞬間，過(guò)得充實(shí)，就很踏實(shí)。

11、擁有財(cái)富，擁有愛(ài)情，2023，開(kāi)啟好心情，擁有好運(yùn)氣。??

12、站在2022的末端，終于明白我心中的那座城，住著一個(gè)不可能的人，他路過(guò)了我的青春一陣子，卻在我的記憶里擱淺一輩子！

13、明天，明明只有一天，卻有那么多人懂得了紀(jì)念，明天，明明只有一天，卻有那么多人學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，明天，我們一起熱愛(ài)，這簡(jiǎn)單的一天。

14、人生有時(shí)候事業(yè)無(wú)成，就像河流沒(méi)有融入大海，這是力量不夠，或者沒(méi)有找對(duì)方向。如果你把點(diǎn)點(diǎn)滴滴積涓成流，總有一天會(huì)浩浩蕩蕩，驚濤拍岸的。

15、不知不覺(jué)走到頭，工作生活收一收，算算成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)，把用心總結(jié)，算算開(kāi)心和幸福，把快樂(lè)收結(jié)，算算目標(biāo)和方向，把盡情走遠(yuǎn)，算算人生和路程，把未來(lái)繼續(xù)走遠(yuǎn)。

2023五一節(jié)電影推薦：《長(zhǎng)空之王》《人生路不熟》《長(zhǎng)沙夜生活》《魔幻奇緣之寶石公主》《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》。

1、《長(zhǎng)空之王》

《長(zhǎng)空之王》是由劉曉世執(zhí)導(dǎo)，桂冠、劉曉世編劇，王一博、胡軍碼悔、于適領(lǐng)銜主演，周冬雨特別主演的動(dòng)作片，于2023年4月28日在中國(guó)大陸上映。該片講述了雷宇等飛行員經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛選拔正式成檔模虛為了中國(guó)新一代試飛員，他們?cè)陉?duì)長(zhǎng)張挺的帶領(lǐng)下參與到尖端新式戰(zhàn)行燃斗機(jī)的試飛工作中，在不斷挑戰(zhàn)戰(zhàn)機(jī)和自我極限的過(guò)程中成長(zhǎng)的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星執(zhí)導(dǎo)，喬杉、范丞丞領(lǐng)銜主演，馬麗、張婧儀特別出演，常遠(yuǎn)、田雨特邀出演，尹正、小愛(ài)友情出演，張磊、張熙然特邀出演，于2023年4月28日在中國(guó)內(nèi)地上映。該片講述的是一家四口意外開(kāi)啟的一段有笑有淚的卡車之旅。

3、《長(zhǎng)沙夜生活》

該片以城市青年的獨(dú)特視角，講述在長(zhǎng)沙夜色中，幾個(gè)不同命運(yùn)的年輕人相遇與和解的故事，溫情展現(xiàn)長(zhǎng)沙人“霸蠻”背后充滿人情味的精神內(nèi)核，及充滿煙火氣的城市氣質(zhì)。

4、《魔幻奇緣之寶石公主》

動(dòng)畫(huà)電影《魔幻奇緣之寶石公主》講述了亞歷山大國(guó)王的女兒琳達(dá)眼淚會(huì)變成寶石，后來(lái)被女巫奧菲娜將琳達(dá)擄到了鄰國(guó)，困在皇宮中，后來(lái)在騎馬少年史密斯、貪吃鬼葛琳及機(jī)靈蟲(chóng)的幫助下，經(jīng)過(guò)與女巫及哈克國(guó)王一系列的斗爭(zhēng)，回到了自己的國(guó)家。

5、《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》

《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》是由鐘彧執(zhí)導(dǎo)，郭姝涵編劇的電影，作為《豬豬俠》系列第八部大電影，影片將賽車題材搬上大銀幕。該片于2023年4月29日在中國(guó)內(nèi)地上映。這部電影節(jié)奏緊湊，高潮迭起的劇情、溫馨動(dòng)人的親朋情感與熱血刺激的賽車元素圓滿融合，在速度與激情中笑點(diǎn)萌趣橫生。

2023五一節(jié)電影推薦：《長(zhǎng)空之王》《人生路不熟》《長(zhǎng)沙夜生活》《魔幻奇緣之寶石公主》《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》。

1、《長(zhǎng)空之王》

《長(zhǎng)空之王》是由劉曉世執(zhí)導(dǎo)，桂冠、劉曉世編劇，王一博、胡軍碼悔、于適領(lǐng)銜主演，周冬雨特別主演的動(dòng)作片，于2023年4月28日在中國(guó)大陸上映。該片講述了雷宇等飛行員經(jīng)過(guò)嚴(yán)苛選拔正式成檔模虛為了中國(guó)新一代試飛員，他們?cè)陉?duì)長(zhǎng)張挺的帶領(lǐng)下參與到尖端新式戰(zhàn)行燃斗機(jī)的試飛工作中，在不斷挑戰(zhàn)戰(zhàn)機(jī)和自我極限的過(guò)程中成長(zhǎng)的故事。

2、《人生路不熟》

《人生路不熟》是由易小星執(zhí)導(dǎo)，喬杉、范丞丞領(lǐng)銜主演，馬麗、張婧儀特別出演，常遠(yuǎn)、田雨特邀出演，尹正、小愛(ài)友情出演，張磊、張熙然特邀出演，于2023年4月28日在中國(guó)內(nèi)地上映。該片講述的是一家四口意外開(kāi)啟的一段有笑有淚的卡車之旅。

3、《長(zhǎng)沙夜生活》

該片以城市青年的獨(dú)特視角，講述在長(zhǎng)沙夜色中，幾個(gè)不同命運(yùn)的年輕人相遇與和解的故事，溫情展現(xiàn)長(zhǎng)沙人“霸蠻”背后充滿人情味的精神內(nèi)核，及充滿煙火氣的城市氣質(zhì)。

4、《魔幻奇緣之寶石公主》

動(dòng)畫(huà)電影《魔幻奇緣之寶石公主》講述了亞歷山大國(guó)王的女兒琳達(dá)眼淚會(huì)變成寶石，后來(lái)被女巫奧菲娜將琳達(dá)擄到了鄰國(guó)，困在皇宮中，后來(lái)在騎馬少年史密斯、貪吃鬼葛琳及機(jī)靈蟲(chóng)的幫助下，經(jīng)過(guò)與女巫及哈克國(guó)王一系列的斗爭(zhēng)，回到了自己的國(guó)家。

5、《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》

《新豬豬俠大電影·超級(jí)賽車》是由鐘彧執(zhí)導(dǎo)，郭姝涵編劇的電影，作為《豬豬俠》系列第八部大電影，影片將賽車題材搬上大銀幕。該片于2023年4月29日在中國(guó)內(nèi)地上映。這部電影節(jié)奏緊湊，高潮迭起的劇情、溫馨動(dòng)人的親朋情感與熱血刺激的賽車元素圓滿融合，在速度與激情中笑點(diǎn)萌趣橫生。

2023年好看的電影有：《滿江紅》、《流浪地球2》、《回廊亭罩梁》、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》。

1、《滿江紅》

該片講述了南宋紹興年間，岳飛死后四年，秦檜率兵與金國(guó)會(huì)談。會(huì)談前夜，金國(guó)使者死在宰相駐地，所攜密信也不翼而飛。一個(gè)小兵與親兵營(yíng)副統(tǒng)領(lǐng)機(jī)緣巧合被裹挾進(jìn)這巨大陰謀之中，宰相秦檜命兩人尋找兇手和散巖真相的故事。

2、《流浪地球2》

該片以提出計(jì)劃將建造1萬(wàn)座行星發(fā)動(dòng)機(jī)的時(shí)代為故事背景，講述了“太陽(yáng)危機(jī)”即將來(lái)襲，物掘運(yùn)世界陷入一片恐慌之中，萬(wàn)座行星發(fā)動(dòng)機(jī)正在建造中，人類將面臨末日災(zāi)難與生命存續(xù)的雙重挑戰(zhàn)故事。

3、《回廊亭》

該劇改編自東野圭吾推理小說(shuō)《回廊亭殺人事件》，講述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜遠(yuǎn)星嚴(yán)重?zé)齻麣?，而在姜遠(yuǎn)星生命中出現(xiàn)了一個(gè)陽(yáng)光帥氣的程成，兩人的命運(yùn)都被這場(chǎng)大火改變的故事。

4、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》

蟻人斯科特·朗和黃蜂女霍普·凡·戴恩，與霍普的父母漢克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女兒凱茜一起誤入量子領(lǐng)域，開(kāi)始了一場(chǎng)超越他們想象極限的冒險(xiǎn)。

5、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》

《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》講述一名父親通過(guò)手機(jī)、電腦等設(shè)備，從網(wǎng)絡(luò)入手尋找失蹤的女兒，續(xù)集仍將在角色的電子設(shè)備屏幕上展開(kāi)故事。

2023年好看的電影有：《滿江紅》、《流浪地球2》、《回廊亭》、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》。

1、《滿江紅》

該片講述了南宋紹興年間，岳飛死后四年，秦檜率兵與金國(guó)會(huì)談。會(huì)談前夜，金國(guó)使者死在宰相駐地，所攜密信也不翼而飛。一個(gè)小兵與親兵營(yíng)副統(tǒng)領(lǐng)機(jī)緣巧合被裹挾進(jìn)這巨大陰謀之中，宰相秦檜命兩人尋找兇手和真相的故事。

2、《流浪地球2》

該片以提出計(jì)劃將建造1萬(wàn)座行星發(fā)動(dòng)機(jī)的時(shí)代為故事背景，講述了“太陽(yáng)危機(jī)”即將來(lái)襲，世界陷入一片恐慌之中，萬(wàn)座行星發(fā)動(dòng)機(jī)正在建造中，人類將面臨末日災(zāi)難與生命存續(xù)的雙重挑戰(zhàn)故事。

3、《回廊亭》

該劇改編自東野圭吾推理小說(shuō)《回廊亭殺人事件》，講述了回廊亭突燃大火，一名男子葬身火海，姜遠(yuǎn)星嚴(yán)重?zé)齻麣?，而在姜遠(yuǎn)星生命中出現(xiàn)了一個(gè)陽(yáng)光帥氣的程成，兩人的命運(yùn)都被這場(chǎng)大火改變的故事。

4、《蟻人與黃蜂女：量子狂潮》

蟻人斯科特·朗和黃蜂女霍普·凡·戴恩，與霍普的父母漢克·皮姆和珍妮特·凡·戴恩，以及斯科特的女兒凱茜一起誤入量子領(lǐng)域，開(kāi)始了一場(chǎng)超越他們想象極限的冒險(xiǎn)。

5、《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》

《網(wǎng)絡(luò)謎蹤2》講述一名父親通過(guò)手機(jī)、電腦等設(shè)備，從網(wǎng)絡(luò)入手尋找失蹤的女兒，續(xù)集仍將在角色的電子設(shè)備屏幕上展開(kāi)故事。

好聽(tīng)的最火的歌曲2023：《烏伍伏梅子醬》、《我記得》、《就讓這大雨全都落下》、《人間煙火》、《孤勇者》。

1、《烏梅子醬》

《烏梅子醬》是由李榮浩作詞、作曲并演唱的歌曲，出自于李榮浩最新專輯《縱橫四?！?，發(fā)行于2022年12月21日。此歌在2023開(kāi)年火爆全網(wǎng)，《烏梅子醬》被各路翻唱并引發(fā)全民熱議“烏梅子醬是什么醬”。

2、《我記得》

《我記得》是由趙雷作詞、作曲并演唱的一首歌曲，收錄在2022年8月29日發(fā)行的專輯《署前街少年》中，這首歌無(wú)論是旋律、歌詞的完整性還是意境都是一流的。這是首給母親的歌，聽(tīng)后讓人回味無(wú)窮，感動(dòng)不已。

3、《就讓這大雨全都落下》

《就讓這大雨全都落下》是由汪蘇瀧作詞、作曲，容祖兒演唱的一首歌曲，“瀧式情歌”的招牌旋律搭配天后Joey的強(qiáng)力演繹，宣告好戲開(kāi)場(chǎng)。汪蘇瀧精心準(zhǔn)備了這首大開(kāi)大合的強(qiáng)力型情歌，而Joey超一流的駕馭力，賦予了這首歌痛世橘中快去愛(ài)，深情率性的張力。

4、《人間煙火》

《人間煙火》是由寧缺作詞作曲，程響演唱的歌曲，發(fā)行于2022年3月20日，收錄于同名專輯《人間煙火》中。歌曲用“你曾盛開(kāi)過(guò)”奠定了整首歌懷念故人的感情基調(diào)，描繪了一場(chǎng)刻骨銘心的“人間煙火”，悠揚(yáng)的旋律卻也讓人久久不能釋?xiě)选?/p>

5、《孤勇者》

《孤勇者》這首歌搜山可以說(shuō)是網(wǎng)絡(luò)上最火的歌曲，它是由陳奕迅演唱的，歌詞非常的有力量，讓很多人破防了，這首單曲唱出了不少人的心聲。

2023日歷做法內(nèi)容如下：

方法一：

1、準(zhǔn)備A4大小的白紙或彩色卡紙?？埍绕胀ò准埡?，用卡紙制成的日歷比較耐用。

2、用尺子畫(huà)出7縱行、5橫行的表格。分別在12張卡紙上畫(huà)表，每張紙代表一個(gè)月份。?X?研究來(lái)源?確保每個(gè)單元格寬窄高低一致，不要有任何一條線彎曲。?先用鉛筆畫(huà)，等你把每個(gè)單元格大小都調(diào)整完畢，線也都畫(huà)直的時(shí)候，就可以用永久性記號(hào)筆再描一遍了。

3、寫(xiě)下月份。在每張卡紙的頂部寫(xiě)上月份——一月、二月、三月、四月、五月、六月、七月、八月、九月、十月、十一月及十二月。月份要寫(xiě)得大一點(diǎn)，用水彩筆、彩色鉛筆或彩色記號(hào)筆來(lái)寫(xiě)。?確保月份都要寫(xiě)對(duì)。

4、標(biāo)注星期幾。在表格的第一行分別寫(xiě)上星期一至星期五。

5、填寫(xiě)日期。日期要寫(xiě)在每個(gè)單元格的右上角。先找出上一年的日歷，看看第一天是從星期幾開(kāi)始的。比方說(shuō)，如果去年12月的最后一天是星期三，那么今年一月的第一天就是星期四。?確保每個(gè)月的天數(shù)準(zhǔn)確無(wú)誤，因?yàn)橐荒晔€(gè)月有大小月之分。?為了方便你記憶每個(gè)月的天數(shù)，你可以記一下這條口訣：四、六、九、十一月有31天，除二月外其余30天，平年二月28天，閏年二月29天。

6、裝飾日歷。每一頁(yè)日歷都可以按照你自己的心意來(lái)裝飾。水彩筆、彩色鉛筆、記號(hào)筆、蠟筆齊上陣；貼紙、亮片、閃光膠也不賴；最重要的是，要發(fā)揮你的想象力！

7、標(biāo)出重要的日子。在日歷上標(biāo)出所有重要的日子，如生日、圣誕節(jié)、開(kāi)學(xué)日等等。有個(gè)比較有創(chuàng)意的辦法就是找一張與這一天相關(guān)的圖片，然后貼在相應(yīng)的日期上。?比方說(shuō)，你姐姐的生日在5月6號(hào)，你就剪一張她的大頭照貼在5月6號(hào)那一天上。?X?研究來(lái)源?你還可以在12月25號(hào)那一天上貼上一張哪敗圣誕樹(shù)的圖片；萬(wàn)圣節(jié)就可以貼巫婆或幽靈；復(fù)活節(jié)就可以貼毛茸茸的小兔子。

8、把日歷掛起來(lái)。在每張卡紙的頂部剪兩個(gè)洞，注意洞的邊緣必須光滑。找一根長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)繩、麻線或者棉線，將兩端分漏灶別穿進(jìn)洞里，這樣就可以掛起來(lái)了。?把日歷掛在掛鉤或釘子上，不論你想掛在臥室里、廚房里還是教室里都可以。?不要忘了，每過(guò)一天，就可以在日期上畫(huà)李搜顫個(gè)叉哦。

2023推薦書(shū)目如下：

《把自己作為方法》、《夜晚的潛水艇》、《回歸故里》《燒紙》、《走出唯一真理觀》

《碎片》、《失落的衛(wèi)星》、《銀河系邊緣的小失?！?、《文化失憶》、《怪誕故事集》。

讀書(shū)的重要性和意義

1、行如減輕壓力

社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，我們承受的壓力也越來(lái)越大。當(dāng)你沉浸在書(shū)中的時(shí)候芹帶盯，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)世界，一篇有深度的文章會(huì)集中你的注意力，讓你享受此刻的美好，拋開(kāi)壓力。

2、增加知識(shí)

書(shū)籍是我們獲得知識(shí)的途徑之一。嫌和我們從書(shū)中獲得的知識(shí)雖然不知道什么時(shí)候會(huì)派上用場(chǎng)，但總是有用的。

你獲得的知識(shí)越多，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備得越充分，越有信心。漫長(zhǎng)的人生中，我們可能會(huì)失去工作、愛(ài)情、金錢(qián)甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。

3、鍛煉行如腦力

研究證明持續(xù)的腦力鍛煉可以減緩或者防止阿爾茨海默病或者癡呆的發(fā)生，因?yàn)樵诔掷m(xù)獲得知識(shí)的過(guò)程中，大腦就不會(huì)失去活力。

同身體里的其他肌肉一樣，大腦也需要鍛煉才會(huì)健康，所以常說(shuō)的“用進(jìn)廢退”用在精神層面也是適合的。拼圖、國(guó)際象棋已被證明對(duì)認(rèn)知刺激有幫助。

4、提高記憶力

大腦是一個(gè)很奇妙的器官，當(dāng)你讀書(shū)的時(shí)候，它能記住你讀進(jìn)去的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè)新的記憶將打開(kāi)新的神經(jīng)鏈（大腦路徑）并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。讀書(shū)對(duì)于提高記憶力有很大的幫助。

5、提高集中注意力

當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在，而你將沉浸在有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在芹帶盯上班前嘗試著讀15-20分鐘（可以利用上班坐公交的時(shí)間），當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。

6、平靜內(nèi)心

讓你嫌和心煩意燥的時(shí)候，讀書(shū)不僅可以讓你放輕松，也可以讓你的心平靜下來(lái)。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。