科學(xué)家的故事手抄報
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)介紹一些科學(xué)飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會,不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體中的鈣代謝會有一個特殊的規(guī)律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現(xiàn)一個"低谷",迫使機體通過調(diào)節(jié)機制調(diào)運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣,血液中的鈣雖暫時得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜牛奶可飲酸奶。對牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐癥,這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但幾乎保留了牛奶所有的營養(yǎng),其中的乳酸菌在人體內(nèi)能存活繁殖,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
5.酸奶不能加熱飲用。喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
和生活有關(guān)的小學(xué)科學(xué)知識:1、生的餃子會沉、熟的會浮,是因為熱空氣比冷空氣輕;2、加鹽可以讓馬鈴薯和雞蛋浮起來,加鹽是為了增大水的密度;3、用塑料薄膜做的降落傘可以在空中停留比較長的時間,是因為高樓邊有上升氣流;4、我們能看見藍天,是因為陽光中藍光的穿透力最強;5、放大鏡能把紙燃著,是因為凸透鏡能聚焦;6、指南針能指南,是因為南邊是地磁場的北極;7、雪地開車輪子上纏鐵鏈,是為了增大摩擦力;8、夜觀星星越來越少,是因為宇宙還在不斷膨脹;9、植物有制造氧氣、吸收灰塵和噪音、降低周圍溫度、抵擋風(fēng)沙、固土固水的作用,所以應(yīng)多種樹種草;10、空調(diào)、汽車尾氣、水泥地面、大量建房,是造成溫室效應(yīng)的罪魁禍首。
科學(xué)成果:1、宇宙大爆炸誕生于137億年前;2、宇宙大爆炸時產(chǎn)生了1000億度的高溫;3、星系和恒星是由大量的氫吸引星云產(chǎn)生氦的核聚變形成的;4、太陽誕生于45億年前;5、地球誕生于44.7億年前;6、月亮是被古行星撞擊從太平洋海底飛出去的;7、太陽系的行星星核絕大部分是液態(tài)的;8、地球上的水和生命元素來自于宇宙中的冰隕石;9、地球上最早的生命是藍藻、最早的動物是海母:10、人類進化史:棘魚(5億年前的史前鯊魚)---三角魚(3億年前的史前三角魚)---原鯢魚(2億年前的兩棲動物)---似雞龍(1億年前的爬行動物)---地波鼠(5000萬年前的嚙齒類動物)---猿猴(2000萬年前的靈長動物)---智人(700萬年前的哺乳動物)---現(xiàn)代人(500萬年前的高智商生物)等。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)介紹一些科學(xué)飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快,牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外,大口喝奶的方法也不足取,因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會,不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等,或邊吃點心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體中的鈣代謝會有一個特殊的規(guī)律:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現(xiàn)一個"低谷",迫使機體通過調(diào)節(jié)機制調(diào)運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣,血液中的鈣雖暫時得到維持,但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸,在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜牛奶可飲酸奶。對牛奶有"反感"的人大多患乳糖不耐癥,這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但幾乎保留了牛奶所有的營養(yǎng),其中的乳酸菌在人體內(nèi)能存活繁殖,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
5.酸奶不能加熱飲用。喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
鳥怎樣睡覺的
白天,鳥兒們在枝頭穿梭嗚叫,在藍天下自由飛翔,到了晚上,它們和我們?nèi)艘粯右惨菹?、睡覺,恢復(fù)體力,不過它們睡覺的姿勢可是各不相同哦!
美麗的綠頭鴨和天鵝們,白天在水中捕食、戲耍,夜晚休息時也離不開它們最愛的水面。它們把優(yōu)美的長脖子彎曲著,將頭埋在翅膀里,然后讓自己漂浮在水面上,一邊做著美夢,一邊隨波逐流,好不悠閑。
鶴、鸛、鷺等長腿鳥總是單腳獨立而睡,累了再換另一只腳,是勞逸結(jié)合的典范。
鷓鴣休息時喜歡成群圍成一個大圈,然后一律頭朝外尾向內(nèi)。這樣,不管敵人從哪個方向襲來,它們都能及時發(fā)現(xiàn)并逃走。
畫眉、百靈等叫聲悅耳的小鳥,睡覺時通常彎下兩腿,爪子則彎曲起來牢牢地抓住枝條,所以不用擔(dān)心它們會從樹上摔下來。
而貓頭鷹這種“值夜班”的猛禽,你總能在白天看見它睜一只眼,閉一只眼,站立在濃密的樹枝上,其實這時它正在睡覺呢。貓頭鷹的睡覺姿勢是不是很另類啊,它這樣可是為了時刻監(jiān)視周圍環(huán)境防備著敵人的襲擊哦!
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魚也會溺死嗎
魚有鰓,可以在水中呼吸,魚有鰾,可以在水中自由地沉浮??墒?,有人說生活在水中的魚也會溺死,這是真的嗎?
雖然這聽起來很荒謬,但卻是事實。魚鰾是魚游泳時的“救生圈”,它可以通過充氣和放氣來調(diào)節(jié)魚體的比重。這樣,魚在游動時只需要最小的肌肉活動,便能在水中保持不沉不浮的穩(wěn)定狀態(tài)。不過,當(dāng)魚下沉到一定水深(即“臨界深度”)后,外界巨大的壓力會使它無法再凋節(jié)鰾的體積。這時,它受到的浮力小于自身的重力,于是就不由自主地向水底沉去,再也浮不起來了,并最終因無法呼吸而溺死。雖然,魚還可以通過擺動鰭和尾往上浮,可是如果沉得太深的話,這樣做也無濟于事。
另一方面,生活在深海的魚類,由于它們的骨骼能承受很大的壓力,所以它們可以在深水中自由地生活。如果我們把生活在深海中的魚快速弄到“臨界深度”以上,由于它身體內(nèi)部的壓力無法與外界較小的壓力達到平衡,因此它就會不斷地“膨脹”直至浮到水面上。有時,它甚至?xí)褍?nèi)臟吐出來,“炸裂”而死。
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貪吃孩子變笨
貪吃會降低大腦的血流量
若一次進食過量或一刻不停地進食,會把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提,如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會受到影響。
貪吃會造成“肥胖腦”
吃得過飽,尤其是進食過量高營養(yǎng)食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過多,就會引起“肥胖腦”。研究證實,人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會降低。
貪吃會抑制大腦智能區(qū)域的生理功能
人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài),興奮越加強,周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。因此,若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過量食物而長時間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài),智力會越來越差。
貪吃會因便秘而傷害大腦
孩子的零食大多以高營養(yǎng)的精細食品為主,吃了容易發(fā)生便秘。便秘時,代謝產(chǎn)物久積于消化道,經(jīng)腸道細菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì),容易經(jīng)腸吸收,進入血液循環(huán),刺激大腦,使腦神經(jīng)細胞慢性中毒,影響腦的正常發(fā)育。
貪吃還會促使大腦早衰
科學(xué)家在一項研究中發(fā)現(xiàn),一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細胞生長因子,會因過飽食物而于飯后增加數(shù)萬倍,這是一種能促使動脈硬化的物質(zhì),因而從長遠意義上講,貪吃會使大腦過早衰老。
關(guān)于神奇科技世界的手抄報有哪些
身備衫雹邊仿帆的科學(xué)怎么做手抄塌粗報
1.“軟科幻”與“硬科幻”
把科幻分為“軟科幻”與“硬科幻”,是科幻界內(nèi)部流傳最廣的一個分類法。而流傳得廣與劃分得合理。
2.“真悉咐羨科幻”和“偽科幻”
還簡配有一些人稱,根本不存在什么硬科幻與軟科幻,只存在“真科幻”和“偽科幻”。睜拍這兩個概念不見于正式發(fā)表的文字,但在網(wǎng)上交流或者私下聊天時經(jīng)常被提到。記得有一次,筆者遇到一位作者,問他最近寫了什么作品。他的回答是,發(fā)表了一篇作品。但是不好意思,是偽科幻。
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