穿越古代女強(qiáng)文
自述的意思:自己陳述;關(guān)于自己經(jīng)歷的敘述。
自述的拼音:zì shù,詞性:動(dòng)詞,字體結(jié)構(gòu):自為獨(dú)體結(jié)構(gòu),述為半包圍結(jié)構(gòu),解釋?zhuān)鹤约宏愂?;關(guān)于自己經(jīng)歷的敘述。
引證解釋
1、唐·白居易《與元九書(shū)》:“常欲承答來(lái)旨,粗論歌詩(shī)大端,并自述為文之意,總為一書(shū),致足下前?!?/p>
2、宋·周密《齊東野語(yǔ)·姜堯章自敘》:“近得其一書(shū),自述頗詳,可與前傳相表里?!?/p>
3、明·方孝孺《答閿鄉(xiāng)葉教諭》:“而司馬遷、班固、揚(yáng)雄之儔,又直自述己意,以抒其奇?zhèn)ブ牛涛磭L有待於外也?!?/p>
4、魯迅《墳·摩羅詩(shī)力說(shuō)》:“考其生平,誠(chéng)如自述?!?/p>
造句
1、他自述“吾十有五而志于學(xué)”,“篤信好學(xué)”,“學(xué)如不及,猶恐失之。
2、本片通過(guò)拉魯先生的自述和珍貴的歷史資料詳實(shí)地表現(xiàn)了一個(gè)家族和一個(gè)地區(qū)的歷史更替,具有極高的文獻(xiàn)價(jià)值。
3、張姓男子則坦承,曾說(shuō)有要讓陳女沒(méi)辦法從大學(xué)畢業(yè),但沒(méi)有恐嚇的意思,純粹是氣話(huà),講完后曾被叫到教官室寫(xiě)自述書(shū)。
4、正是這種預(yù)期修辭學(xué),這種期待的文字,構(gòu)建了所有彌爾頓的自述,和他自己的文學(xué)事業(yè)。
做法:挖個(gè)坑,大概一米左右深(或者尋找這樣高度的臺(tái)階、矮墻等等)。在腿上綁好5斤的沙袋,跳入坑里。試著在負(fù)重的情況下從坑中躍出。
依照此辦法堅(jiān)持鍛煉半個(gè)月,然后再將坑挖深20公分,而負(fù)重增加2—3斤,繼續(xù)練習(xí)。
如此循環(huán),最后到了不能再負(fù)重、也不能從坑里躍起的時(shí)候,練習(xí)就到此為止。
當(dāng)你解除負(fù)重的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的彈跳能力已經(jīng)明顯性的提高。
當(dāng)然,此方法也有輕松型的,站在某臺(tái)階處(提踵的時(shí)候在樓梯或者站在高出地面15CM左右的地方)不斷的練習(xí)上提。
如果你能堅(jiān)持在一天上提1500個(gè),首先,兩腳分開(kāi),和肩膀同寬,然后大腿與小腿成90度。腰和大腿再成90度,雙手再和身體成90度。
切記,必須伸直,不能出現(xiàn)一點(diǎn)彎曲。扎馬的時(shí)間看個(gè)人的情況定,可以慢慢往上加。一般剛剛開(kāi)始能扎1.2分鐘就可以。
鍛煉完大腿肌肉后,就要鍛煉上身肌肉。前面已經(jīng)說(shuō)過(guò),上身肌肉對(duì)彈跳力也有著一定的作用。
鍛煉上身肌肉的辦法很簡(jiǎn)單,俯臥撐和仰臥起坐!那么效果也是很明顯的。同樣,對(duì)于這1500個(gè),你可以分成250個(gè)一組的進(jìn)行練習(xí),一樣的有著明顯性的效果。
此方法一般是只要你覺(jué)得有空的時(shí)候或者休息時(shí)就練!
第二種方法:效果不是很明顯,但是容易實(shí)施。
做法:腳踝上綁上橡皮筋,原地縱跳。每日練習(xí)半小時(shí)。
以上兩種辦法只有堅(jiān)持才能取得效果。
除此之外,鍛煉自己的大腿肌肉,也是必須的。
鍛煉大腿肌肉的辦法除了平常的跑步外,很標(biāo)準(zhǔn)的扎馬對(duì)大腿訓(xùn)練有著明顯性的效果。
1、楊豐智1991年10月28日出生于遼寧葫蘆島,畢業(yè)于葫蘆島六中曾是著名的澄海3C草根解說(shuō),代表作有《刀妹》《職業(yè)聯(lián)賽解說(shuō)》。
2、楊豐智資產(chǎn)達(dá)到1000多萬(wàn),是主播富豪榜榜首,但不是葫蘆島的首富。
一種一直亮
一種閃的慢
一種閃的快
沉默的真相》這部劇改編自《長(zhǎng)夜難明》,小說(shuō)里安排了兩個(gè)重要的人物,一個(gè)是朱偉,一個(gè)是江陽(yáng)。這兩個(gè)人失去了青春、婚姻、事業(yè)、名譽(yù),直到最后,用自殺的方式,把兇手拉下馬。
朱偉曾經(jīng)也是未來(lái)有無(wú)限可能的一位警察,他有能力,而且在刑偵方面非常厲害,有“平康白雪”的稱(chēng)號(hào),可因?yàn)樗绷?,性格總是讓他吃虧,被人打壓?/p>
【出自】:漢·桓寬《鹽鐵論·非鞅》:“蒙恬卻胡千里,非無(wú)功也,威震天下,非不強(qiáng)也?!?/div>
很多山寨的沒(méi)有 一般有的就可以放心
還不放心的話(huà)就買(mǎi)牌子大點(diǎn)的
新科華碩這種
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