肝火旺食物調(diào)理

肝火旺的調(diào)理應(yīng)該從藥物、情緒、飲食幾方面進(jìn)行，說明如下：
1、藥物：治療肝火旺的藥物調(diào)理方面，以清肝瀉火為主，服用湯藥效果最好。癥狀如果不太嚴(yán)重，也可以選用中成藥，常用的方劑有龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、小柴胡湯等；
2、情緒：肝火是指肝陽亢盛引起來的病理現(xiàn)象，多數(shù)由于肝失疏泄、氣郁化火所導(dǎo)致，與精神和情緒過度有一定的關(guān)系，在調(diào)理中要特別注意精神、情緒方面的調(diào)整，減少情緒的波動非常重要；
3、飲食：因為肝火旺屬于火旺一類，所以偏熱，可以用多飲水，多吃偏寒涼的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物，這樣調(diào)理起來效果會更好。
肝火旺是中醫(yī)常見的癥狀，是生發(fā)太過而出現(xiàn)的一系列證候，臨床在很多疾病過程中都可以出現(xiàn)，也可以在沒有任何疾病時出現(xiàn)肝火旺盛的情況。最常見的癥狀是會有頭疼、頭暈、面紅、目赤、眼干、口干、口苦、耳鳴、脅痛等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)尿少、尿黃、大便干燥等癥狀。

肝火大主要是生活不規(guī)律、心情壓抑積郁等造成的。一般正常人生活不規(guī)律或熬夜會造成肝火大的現(xiàn)象，對于這種情況，肝火旺盛的人應(yīng)保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，只需要注意飲食清淡，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

每日用熱水泡腳，每次泡半個小時，半個月后明顯改善！

會表現(xiàn)為臉上長痘，嗓子非常的不舒適，還會導(dǎo)致頭暈，耳鳴，口臭等等，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些降燥的食物，多喝水都能夠有效的進(jìn)行調(diào)理。

您好；這些藥物是不可以治療的，建議看看中醫(yī)，中醫(yī)辨證施治比較好

肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經(jīng)它處理。若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的材料(包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油)，甚至化學(xué)合成的藥物等，會令肝臟工作過勞。一旦血液循環(huán)不暢，解毒過程及下腹腔血液的回流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結(jié)果，肝火上升，引致頭脹頭痛。此外，亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于飲食不注意，睡眠欠佳等引起的

暈，別熬夜啊。別的先不說，都半夜將近兩點了還在上網(wǎng)，要注意休息啊，肝臟、腎臟、肺都是在夜間人進(jìn)入沉睡中進(jìn)行深度排毒的，熬夜會影響排毒，會增加內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)。。尤其是肝臟。。

肝火旺是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題，主要是生活不規(guī)律、心情壓抑積郁等造成的。肝火旺盛的人應(yīng)保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食上面要多吃清淡一些的，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

抽煙 喝酒 壓力大 身體疲勞 都有可能 多喝涼茶 注意休息就可以了

肝火旺盛的人一般都是由心情引起的，所以保持心態(tài)的平和能夠去肝火。