感受不到快樂怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象的話，就說明你最近可能消極情緒比較占主導部分，建議你要學會主動去開導自己，不要總是呆在家里，要多出去走走，這樣會非常有利于緩解心情。多和家人和朋友交流感情，如果實在做不到的話，就要去看看心理醫(yī)生了。