年輕人在生活中心情不好的時(shí)候，該怎么解壓？

可以做一些自己喜歡的事情，可以跳舞，可以唱歌，可以旅游也可以把自己遇到不開心的事情，告訴自己的另一半，也可以出去跳廣場(chǎng)舞。

年輕人在生活當(dāng)中心情不好的時(shí)候，可以自己讀書或者是睡覺，也可以外出旅游或者是做一些極限運(yùn)動(dòng)，能夠解壓。