我該如何阻止自己整日幻想!

2023-07-24 11:40

2023-07-24 15:28
我想你應指塌該是現(xiàn)在過得不太充實吧,如果你每天都有工作計劃,并且努力去達到預期目的,我想應該不會時刻幻想了,不過適度的幻想以調節(jié)壓抑的心情是可以接受的,如果整天沉迷就有問題了,記得沒事的時候不要老是呆在家里,可以去如空運動一下,打打球聽聽音樂,跟老同學家人多聯(lián)唯橡圓系,也就不會孤獨了。
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是一種心里疾病,你應該尋找你平時最喜歡別弊檔族的自己很感興趣有意思的蠢粗活動轉移注意力,自己控制不了,和別的朋友一起玩租弊督促你一下,會好些。
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