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瑜伽教練的備課教案怎么寫

2024-01-14 00:23

要當(dāng)瑜伽教練了，讓我寫瑜伽教案，不知道怎么寫

1個回答

2024-01-14 03:09

調(diào)息5到10分鐘，說明部分引導(dǎo)詞，可加注意事項或是冥想畫面。體位40分鐘，差不多安排8到12個體位左右，動作盡量鍛煉身體每個部位，立，跪，俯等合理安排，主要是以躺著的動作結(jié)束，主要動作參照體位書本，必要時解釋動作原理及功效，注意事項。放松功15分鐘，可加入冥想畫面。在這個基礎(chǔ)上詳細(xì)地擴展開就行了，祝你上課成功。冬冬

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親子瑜伽教學(xué)方案是什么？寶寶多大可以與母親一起練習(xí)親子瑜伽？

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你好根據(jù)你所描述的這個情況的話一般寶寶在過了兩歲半之后就可以和媽媽一塊兒地練習(xí)瑜伽了

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1個回答2024-09-20 04:40

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1個回答2024-01-24 01:49

01，宇宙山河浪漫，生活點滴溫暖，你一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發(fā)亮。 02，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。不管你現(xiàn)在多少歲，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生...

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瑜伽小班課朋友圈文案？

1個回答2024-01-25 15:59

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瑜伽小班課宣傳文案？

1個回答2024-01-20 16:10

瑜伽，有您更美麗。　　2. 專業(yè)服務(wù)，品質(zhì)瑜伽。　　3. 她練了?她沒練。　　4. 專業(yè)瑜伽，高尚生活。　　5. 專業(yè)瑜伽，品質(zhì)保障。

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1個回答2024-01-19 00:22

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