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小孩子晚上幾點(diǎn)鐘睡最合適？

2024-03-06 17:51

1個(gè)回答

2024-03-06 22:35

晚上10點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，是人體內(nèi)各臟器修整的最佳時(shí)間，也是入睡的最佳時(shí)間，孩子如果總是晚睡，到了11點(diǎn)還沒有進(jìn)入沉睡狀態(tài)，會(huì)影響肝臟的正常工作，長此以往會(huì)影響眼睛的發(fā)育。0-6歲是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，各位父母一定要注意。專家推薦每日最低的睡眠量：嬰兒期(3—11個(gè)月)，14～15小時(shí)；學(xué)步期(12—

相關(guān)問答

寶寶晚上幾點(diǎn)鐘應(yīng)該睡覺

1個(gè)回答2024-03-08 09:02

9點(diǎn)，天熱和多少點(diǎn)睡沒關(guān)系吧..以前我從懂事開始到小學(xué)4年級都是9點(diǎn)睡，親身經(jīng)歷啊~覺得不錯(cuò)~

晚上幾點(diǎn)睡覺最合適？

1個(gè)回答2023-09-10 07:21

晚上十點(diǎn)前睡覺好。

有沒有什么適合晚上聽著睡覺的歌？

1個(gè)回答2024-02-28 13:46

適合睡覺聽的歌有：1、《冬》2、《昨天的你的現(xiàn)在的未來》3、《關(guān)聯(lián)》4、《yellow》5、《如果云知道》。在忙碌了一天后，最舒心的時(shí)刻莫過于躺在床上的那一刻，這時(shí)聽上一首音樂，不僅可以放松身心，還...

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最適合晚上睡覺的時(shí)候聽的歌

1個(gè)回答2024-04-19 03:56

....................................................分界線.............................................

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適合晚上睡不著看的小說推薦

1個(gè)回答2024-02-07 07:51

最適合夜晚看的小說推薦：《極品家丁》。《極品家丁》是由禹巖創(chuàng)作的一部歷史類小說，首發(fā)于奇跡網(wǎng)，現(xiàn)已完結(jié)。2009年由廣西人民出版社出版。 “退一步海闊天空，進(jìn)一步快樂無窮?！边@句話是出自《極品...

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有哪些書適合晚上睡不著的時(shí)候看？

1個(gè)回答2024-02-18 07:54

想要看一些，在晚上睡不著的時(shí)候看的時(shí)候就可以看一些職場類的，因?yàn)槟惆滋斓脑捫枰ぷ?，只有晚上才有時(shí)間看，就比如說《與人交往的藝術(shù)》《怎么和領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系》，這些書都是有利于我們的職場中更好的和其他...

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大家推薦幾部適合與女友一起看的電影。是晚上睡覺的時(shí)候看哦。

1個(gè)回答2023-02-03 11:07

這個(gè)很隱晦啊。

晚上睡不著適合聽什么音樂

1個(gè)回答2024-03-24 19:25

建議聽點(diǎn)輕音樂，或是柔聲的，比如《天空之城》《merry lonely christmas》你在網(wǎng)上搜下............ 再者，白天適當(dāng)讓自己勞累些有助于晚上睡眠...... 祝你...

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晚上睡不著適合聽什么歌

1個(gè)回答2024-04-07 00:22

建議聽點(diǎn)輕音樂，天空之城，心空空，美好事物都還不錯(cuò)

孩子晚幾點(diǎn)睡較合適?

1個(gè)回答2024-03-14 17:41

齡越所需睡眠間越同齡平均睡眠間:3-6歲11-12;6-13歲10-11;13-18歲8-10判斷孩睡足足看食欲再看注意力能否集外4歲孩白應(yīng)現(xiàn)瞌睡、打哈欠等困倦表現(xiàn)般狀況言每睡眠間:60-70歲者需要...

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