練書法有哪些好處？

練書法的益處具體如下：

1、學(xué)習(xí)書法可以讓人心靜下來，培養(yǎng)恬靜性格。

2、書法可以讓人們更深刻地了解我國民族文化和思想。

3、書法是國粹，偉大的書畫家都是我們學(xué)習(xí)的楷模，可以培養(yǎng)勤奮好學(xué)的精神。

4、書法可以提高我們的學(xué)識和素養(yǎng)。

5、學(xué)習(xí)書法的過程中，會促進(jìn)我們的觀察、思考和表達(dá)能力。

6、學(xué)習(xí)書法讓人們的意志力得到磨練。

7、書法是高雅的藝術(shù)，可以提高審美素質(zhì)。

擴(kuò)展資料

練書法的姿勢和執(zhí)筆：??

坐：練書法的時(shí)候，坐姿一定要正，肩部要平，背部要直，身子和頭部不能歪，更不要低頭，兩只眼睛距離桌面約一尺，前面胸部距離桌沿大約為三寸。??

執(zhí)筆：執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，只要掌心放平些，筆尖就自然向前，食指指尖距離筆尖大約一寸左右，拿筆不正或者筆尖向內(nèi)斜，就寫不好捺，寫不好橫，同時(shí)，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。握筆要輕松，運(yùn)筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。