脾氣太暴躁怎么控制???
3个回答
匿名用户2022-09-04 04:55
我也是這類人,性格暴躁越是憋著火氣越大,還越容易得內傷,所以說還是發(fā)泄出來好。哎,沒辦法,這種性格是天生的,不需要改變吧。如果能接受的自然會接受,如果不能接受的也就隨他便了。
匿名用户2022-09-04 04:24
我理解你,因為我和你差不多一樣的!唉,這脾氣可是雙刃劍那,傷害別人的同時自己也沒少受傷害,還真是應了那句力還有反作用力,是不?呵呵
如果本身真的下決心要改還是很好改的,關鍵是看自己是不是真的想改哦。
每到要發(fā)火時,就深呼吸,然后最好有條件趕緊把自己轉移到其他的環(huán)境里去,撇開那讓你發(fā)脾氣的境地,最好到大街上走走,一會就好了。
如果本身真的下決心要改還是很好改的,關鍵是看自己是不是真的想改哦。
每到要發(fā)火時,就深呼吸,然后最好有條件趕緊把自己轉移到其他的環(huán)境里去,撇開那讓你發(fā)脾氣的境地,最好到大街上走走,一會就好了。
匿名用户2022-09-04 03:16
當要發(fā)脾氣的時候,盡量控制自己暴燥的情緒,冷靜下來,尋求解決的辦法,比如向親戚朋友傾訴啦,或者到外邊散散心,找些開心的事做做,調理一下自己的情緒,要學會“百忍成金”,多寬容別人,等于多寬容自己,心情就會舒暢,暴燥的脾氣慢慢就會改掉的。這是我的淺見,見笑了。
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