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為什么飯前吃零食后就沒有食欲了，不想吃飯

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為什么飯前吃零食后就沒有食欲了，不想吃飯

2022-09-09 02:56

應(yīng)該很多人遇到過的吧，就是吃飯之前嘴饞先吃了點零食后就不是很想吃飯了，吃飯也沒什么食欲，這是什么原因？
2個回答
2022-09-09 05:25
吃飯前吃一些小零食確實會存在沒有食欲的情況，第一個原因就是飽腹感，就像一個杯子里，裝滿了石頭，自然也就沒辦法再裝下更多的石頭了，第二個原因就是正餐沒有零食那么多種類的味道，所以也就沒什么食欲了。
如果想要吃零食再吃飯，可以吃一些酸的開味，酸角糕，酸酸甜甜的，沒有化學(xué)添加，還有就是山楂之類的了。
2022-09-09 03:19
你吃飽了你還吃當心吐
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