亚洲av无码成h人动漫网站系,色网小电影网站,91人人妻人人做人人爽

什么樣才算的上有胸肌胸肌的雛形是怎樣

2022-09-17 08:15

1個回答

人人都有胸肌。
首先確定自然直立的情況下你不會在鏡子里看見自己的肋骨（太瘦了）。
還是自然直立，挺胸抬頭時，胸部微微隆起，前胸用力時，胸部皮膚繃緊，按壓有硬度，這就是胸肌的雛形狀態(tài)。
隨著鍛煉的加強胸肌的形狀會逐漸清晰（肌肉塊），硬度不斷加強且有彈性。

相關(guān)問答

4個回答2022-12-16 17:52

你的胸肌已經(jīng)初具規(guī)模了，胸部肌肉微微突出就已經(jīng)算是有胸肌了。

2個回答2022-10-17 16:30

算啊，不過真心不太發(fā)達，加油練吧

1個回答2022-12-16 03:13

應(yīng)該算，但是還不完美

6個回答2022-12-17 20:58

當然算啦，繼續(xù)鍛煉，加油

4個回答2022-12-20 21:17

不算，是天然的肌肉，好好練。

1個回答2023-10-24 00:20

看不好是波蘭綜合癥

1個回答2024-04-05 15:00

雞胸的出現(xiàn)一般是缺鈣導(dǎo)致的后遺癥。雞胸一般可以通過鍛煉，舉啞鈴，擴胸等，讓胸大肌發(fā)達起來，雞胸就不會那么明顯了。出現(xiàn)心肺功能問題，一定要到正規(guī)醫(yī)院看胸外科。 3歲以前的孩子出現(xiàn)雞胸，應(yīng)該...

2個回答2022-09-16 01:00

太小了，還要再加強練習(xí)，不過小也算，你整體皮下還是有點脂肪的，所以加強鍛煉吧，這樣肌肉才會更顯的

3個回答2023-10-21 07:57

健身。想要擁有大胸肌，可以經(jīng)常去健身房進行鍛煉。通過一些力量訓(xùn)練來讓自己的肌肉增大。

3個回答2022-12-20 07:31

這不是胸肌，看你比較胖，應(yīng)該多做做俯臥撐，杠鈴臥推之類的，只要是健身練起來的胸肌是不會下垂的，只有脂肪會下垂

熱門問答

熱門搜索更多