胃病!大家?guī)蛶臀?

胃病應該來說，是每個人都有可能會面臨的，只是情況的輕重不同而已。感覺要胃好，關(guān)鍵是平時的飲食調(diào)養(yǎng)。比如酸、辣、冷、硬的東西堅決不可以吃，平時定時吃飯，不可過飽或空腹。多喝水，多吃水果。如果消化不良，情況嚴重的話，有必要到醫(yī)院去就珍。

生、辣、酸、甜的東西不要吃太多，不要挑食。

多喝牛奶加蜂蜜啊，呵呵絕對有用啊

做個胃鏡才一百多塊錢，空腹空，了解詳情，心里有個數(shù)，平時要忌口，不要吃酸辣，冷凍，生，油炸的食物
，以清淡為主，粥，牛奶，面食都可養(yǎng)胃