盆底肌損傷吃什么好呢？

不正常的，應(yīng)該是生產(chǎn)的過(guò)程中盆底肌有了損傷，而且一直都沒(méi)有去修復(fù)它，自然愈合的概率比較低，而且會(huì)越來(lái)越重，建議多注意平時(shí)習(xí)慣，參加運(yùn)動(dòng)，嘗試下Urox根本修復(fù)問(wèn)題的。

多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，一定要注意休息，可以使用儀器修復(fù)；可能會(huì)導(dǎo)致尿失禁的情況，影響生活質(zhì)量，一定要配合醫(yī)生積極治療。

不要經(jīng)常就行了，還有一些做提肛鍛煉、瑜伽鍛煉等也可以做做

盆底肌損傷最常見(jiàn)的方法就是多做凱格爾運(yùn)動(dòng)，不過(guò)好像很多人都堅(jiān)持不了，見(jiàn)效也慢，想要快些恢復(fù)的話，可以用予樂(lè)士（Urox）來(lái)改善。

都有的看解剖

建議進(jìn)行腰椎的磁共振掃描，雖然價(jià)格上可能比較高。 不要相信小游醫(yī)的話??！ 先做磁共振排除腰椎間盤(pán)突出!我從你的描述中感覺(jué)有腰椎間盤(pán)突出的可能 大約有6-7成??！ 如果是腰椎間盤(pán)突出，盡早按照椎間...

腰肌勞損在臨床上是很常見(jiàn)的一種腰部疾病，主要是以腰部肌肉急性或慢性損傷之后，形成的慢性腰痛，其主要癥狀是以腰部的酸痛、脹痛、刺痛為主。有的時(shí)候會(huì)隨氣候的變化而疼痛，也是門(mén)診的常見(jiàn)疾病。 通常是由于腰...

你好，對(duì)于這種情況平時(shí)避免彎腰活動(dòng)，避免局部著涼，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)，疼痛明顯則可以局部按摩、熱敷、理療，或適當(dāng)應(yīng)用止痛、解痙、活血類(lèi)藥物治療。

腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部酸疼，特別是在陰雨天氣疼痛感更加強(qiáng)烈，最好的方法就是注意休息，同時(shí)，按照醫(yī)囑服藥或貼藥膏。

因?yàn)槿绻阕鲎泽w重建的嗎？取腱就取你患肢的腘繩肌群，也就是大腿后面的肌肉群，加強(qiáng)鍛煉可以保證你單腿的肌腱寬度足夠，當(dāng)然你如果做異體的話，可以優(yōu)先鍛煉股四頭肌，就是大腿前面的肌肉。