跑跑起個ID一支煙丶 什么 好的給分 要速度！

一般認為慢跑速度為9km/小時，快跑速度為12km/小時。但跑步時采用什么速度要因人而異。主要是看運動中的心率，要讓心率保持在120-160之間，慢了起不到鍛煉效果，超了這個心率則運動過度。

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小狗的速度也是非?？斓?，雖然比不上大狗，但是他們跑起來也是你追不到的。

我來告訴你:ongame??，小胖的名字叫文浩俊，??就是他名字的后兩個字。 給分吧。

珴CooL灬钚 小樣丶灬跟上 萊丨追丨我丨啊

一次跑步訓練之后，會統(tǒng)計出各種數(shù)據(jù)，其中會觀察到耗時多長時間，還能得出每公里的速度。通常會將速度稱為“配速”，它會直接影響跑步成績，同時也能反映出個人跑步能力。相對速度越快，耗時越短；相對速度越慢，...

飛翔to藍天 呵呵O(∩_∩)O~

起幾個汽水飲料了，或者食品什么的餓。

獵豹的奔跑速度可以說是陸地上，動物中奔跑最快的，它的速度可以達到每小時120公里，并且可以幾秒鐘之內(nèi)就達到這樣的速度，可以說它的加速度是非常的快的。但是獵豹奔跑速度雖然是很快的，但是它不能夠長時間...

這個我沒算過！