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我母親50歲失眠一年了，請(qǐng)問(wèn)有什么好的治療方法嗎

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我母親50歲失眠一年了，請(qǐng)問(wèn)有什么好的治療方法嗎

2022-10-20 10:20

1個(gè)回答
2022-10-20 15:01
飲食自療法
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點(diǎn)心或煮粥食用。
(2)豬心1只、大棗10枚，加調(diào)料煮食。
(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
(5)蔥白8根、大棗15個(gè)、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時(shí)間，水涼再加熱水。
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50歲失眠怎么治療
1個(gè)回答2024-03-15 16:12
指導(dǎo)意見(jiàn):你好！建議保持生活作息時(shí)間規(guī)律，下午四點(diǎn)后不喝咖啡、茶，適當(dāng)體育鍛煉，加重軀體疲累感，自我放松訓(xùn)練，正確認(rèn)識(shí)睡眠與失眠，必要時(shí)服藥治療！
治療失眠偏方有哪些?得了失眠怎么治療效果最好
1個(gè)回答2024-04-24 20:29
您好,對(duì)于失眠或是多夢(mèng)的問(wèn)題,引起的原因可能是與白天過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過(guò)度有關(guān),不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下,放松身體和心情有助于進(jìn)入睡眠,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),用熱水泡腳緩解...
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治療失眠?大家都失眠過(guò)把
1個(gè)回答2024-03-19 11:30
您好,臨床上,失眠多夢(mèng)常由精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。 建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。 中藥治療失眠藥物主要成...
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怎么治療失眠呢？
1個(gè)回答2022-11-18 00:04
失眠還是不困，早上早點(diǎn)起，晚上就該困了
失眠了咋治療？
2個(gè)回答2023-04-13 01:25
失眠了，咋治療失眠了？首先要放正心態(tài)，把所有的事心事都放下，然后白天找一些自己喜歡事，唱歌跳舞，參加一切娛樂(lè)活動(dòng)，喝五味子水，喝核桃，分心木水，這樣失眠就會(huì)減輕，另外還可以按摩，也可以治失眠
失眠怎么治療
1個(gè)回答2023-04-18 20:46
失眠一般都是神經(jīng)衰弱引起的， 平時(shí)不要想太多，保持良好的心情， 睡前可以喝杯熱牛奶，可以促進(jìn)睡眠， 如果很嚴(yán)重可以試試服用悸元膏鹿心血膏， 治療失眠非常有效。
失眠治療？
3個(gè)回答2023-08-12 12:21
失眠的原因有心神不交，有脾胃不和?？梢园纳耜I穴等等，堅(jiān)持一段時(shí)間就能痊愈。本人親測(cè)艾灸有奇效。
這么治療失眠
1個(gè)回答2023-08-12 23:53
要是頸椎有問(wèn)題起的的治好頸椎就行了
怎么治療失眠？
3個(gè)回答2023-08-24 06:50
克服不良的生活與睡眠習(xí)慣，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。限制或禁止白天小睡。睡前可聽(tīng)一些輕柔舒緩的音樂(lè)，放松心情。 再就是到院治療。
治療女生失眠
1個(gè)回答2024-01-21 00:01
規(guī)律的作息時(shí)間，無(wú)論前晚何時(shí)入睡，早晨都應(yīng)該按時(shí)起床，周末和假日也保持通常的上床和起床時(shí)間； 2）安靜，舒適和安全的睡眠環(huán)境 ，保證安心入睡； 3）不在床上閱讀和看電視； 4）每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)...
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