我向大家一個(gè)問題：打坐有什么時(shí)候用？在電視劇、在現(xiàn)實(shí)中都會(huì)有打坐。打坐有什用？因?yàn)槲涔ど?、在練工?/h1>

2022-10-25 22:50

我向大家一個(gè)問題：打坐有什么時(shí)候用？在電視劇、在現(xiàn)實(shí)中都會(huì)有打坐。打坐有什用？因?yàn)槲涔ど?、在練工中、在仙俠電視劇中都會(huì)有打坐……（越全越給分）

2個(gè)回答

2022-10-25 23:39

靜心，我們學(xué)瑜伽也要打坐，雖然我覺得沒什么用（可能是我自己的原因）。

2022-10-25 23:24

對(duì)于配有心的專注需要一個(gè)固定的目標(biāo)然后持續(xù)的專注這個(gè)目標(biāo)，打坐 主要是應(yīng)為坐的姿勢能保持穩(wěn)定性比較好，所以最初建議大部分時(shí)間是以坐的方法，心的專注是可以在任何狀態(tài)下進(jìn)行其目的是要運(yùn)用到生活上使用自己能提高控制心的能力。