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籃球轉(zhuǎn)身技巧~高手請教

2022-11-09 08:26

1個回答

2022-11-09 12:02

關(guān)鍵是控住球啊，以右手球員為例（因?yàn)槲沂怯沂智騿T），以左腳為軸，盡量先把左腳放在右腳的左上半步左右吧，往右邊運(yùn)球，這時(shí)左腿發(fā)力，右手手腕摟球，如果是半轉(zhuǎn)身，在轉(zhuǎn)身過程中可以拍球，也就是分兩步來完成轉(zhuǎn)身。如果是全轉(zhuǎn)身過人的話，就直接右手腕將球摟過就行了，注意別夾球，要不裁判饒不了你。

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籃球轉(zhuǎn)身投籃的技巧

1個回答2024-01-30 07:50

①背身單打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、繞前。我相信大家經(jīng)常用到的就是繞前。繞前時(shí)大家注意一定要先把對方的兩只腳卡在后面，這樣你的身體自然就要到位了。 ②球到手后，用自己的腰背...

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籃球轉(zhuǎn)身過人的技巧

3個回答2022-10-25 22:06

轉(zhuǎn)身過人，一般需要很好的角度和很高的質(zhì)量，本人認(rèn)為練不好，實(shí)戰(zhàn)作用也不大。一般過人，體前變向是最有用的。但主要你得有一定的身體素質(zhì)和速度。

求籃球技巧和投籃技巧

1個回答2024-10-06 04:58

一、運(yùn)球的技巧 1、運(yùn)球技巧之基本功：運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在...

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打籃球轉(zhuǎn)身的技巧圖解

1個回答2022-11-09 10:36

如是右手先的選手，手持球，背對藍(lán)框，雙腳著地。啟動時(shí)，上身先向右虛晃一下，接著右腳向左腳45度角方向邁出一步，屈膝起跳，瞄藍(lán)，出手。

花式籃球怎么打？轉(zhuǎn)球怎么轉(zhuǎn)？怎么樣才能提高籃球技巧？

1個回答2022-10-27 17:30

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籃球行進(jìn)間投籃的技巧教學(xué)

1個回答2024-01-29 19:28

　　行進(jìn)間投籃是籃球投籃技巧的一種方法，是選手在運(yùn)球的過程中做中等距離的投籃時(shí)所用的投籃方式。行進(jìn)間投籃的動作方法有很多，一般多在快攻結(jié)束或突破切入籃下時(shí)運(yùn)用。以下是我為你整理的籃球行進(jìn)間投籃的技巧介...

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籃球三步上籃技巧