心情很郁悶，怎么才能排憂解難

隨著生活的速度加快和需要的東西日益增多，難免心有些超負荷，感覺心有余而立不足。關(guān)鍵是因為人衡量自己得失的標(biāo)準(zhǔn)不一樣哦。你越是想得到，越是想擁有，越是用盡辦法還是得不到，難免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和積極的一面，這些并不重要，關(guān)鍵是你怎么從這里面走出來了哦。不要試圖去改變周圍的人或事。不要只是認為自己是對的，不要只是認為必須以自己為中心，要學(xué)會真誠的對待身邊的每一個人和事。以平淡的心態(tài)去看待得與失的所獲。只有懂得了什么，自己該做什么，自己又是什么。千萬不要留下怨恨哦，否則你很累的?？傊谝庵鞠恋臅r候，要學(xué)會看看自己的優(yōu)點，這樣你的心情會好點。做自己喜歡的事充實一下自己哦
郁悶無聊心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應(yīng)該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風(fēng)順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!