豆奶是否為健康飲品?有很多人在爭(zhēng)論豆奶的健康問題?
4個(gè)回答
是健康飲品,這個(gè)沒有爭(zhēng)議的,豆奶中含有豐富的植物蛋白和碳水化合物,營養(yǎng)豐富。
對(duì)于大部分人來說豆奶是屬于健康飲品的,因?yàn)槎鼓淌嵌節(jié){和牛奶的結(jié)合品。只有有膽結(jié)石的人會(huì)爭(zhēng)論豆奶的健康問題,因?yàn)槎鼓毯懝檀几撸心懡Y(jié)石的人不能多喝。
豆奶是健康飲品,多喝豆奶也有益于身體健康,豆奶可以有效預(yù)防肥胖和乳腺癌,豆奶中蛋白質(zhì)豐富,長(zhǎng)期喝豆奶還有抗衰老作用。
豆奶并不是健康飲品,因?yàn)槠渲刑砑恿嗽S多添加劑。很多人爭(zhēng)論豆奶的健康問題,就是因?yàn)樗^于常見,因此引起民眾討論!
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關(guān)于飲水的健康
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