孤獨(dú)是因?yàn)樾愿窆缕г斐傻膯?？?jī)?nèi)心孤獨(dú)的人該怎么擺脫這種情緒呢？

1.正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己和他人。一方面要正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉， 追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面正確地認(rèn)識(shí)別人和自己，努力尋找自己的長(zhǎng)處。孤僻者一般都沒能正確地認(rèn)識(shí)自己。有的自恃比...

1、要學(xué)會(huì)適應(yīng) 　　沒有你的陪伴真的好孤單，但是還是要學(xué)會(huì)適應(yīng)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)人的孤單，一個(gè)人感到孤獨(dú)的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)特別的焦慮，總想找個(gè)人來陪自己，讓自己沒那么的孤單，但是再多的陪伴有時(shí)候都抵不過自...

如果你不想說很多話，如果你不想和很多人一起玩，一起分享你的悲喜，或許你也可以選擇和一個(gè)知心朋友玩啊。不要老認(rèn)為自己是孤獨(dú)的，不要把自己一個(gè)人封鎖起來，不要排斥別人進(jìn)入你的世界，不要以為就只有你一個(gè)人，...

你已經(jīng)在這樣的模式下生活了四五年，所以我想改變性格已經(jīng)徒勞， 與其去適應(yīng)周圍的環(huán)境，不如接納自己的個(gè)性，在一些很外向的人眼里 他們還就喜歡你這樣的性格，別人給你融入的機(jī)會(huì)，你卻拒絕排斥把 自己封閉起來...

孤獨(dú)是一個(gè)人內(nèi)心的感受，如果你每天有很多你喜歡的事情等著你做，你肯定不會(huì)感到孤獨(dú)的。你可以多些愛好，比如，讀書，唱歌，寫字，養(yǎng)花，運(yùn)動(dòng)，旅游等等很多很多，每天只會(huì)感到時(shí)間不夠用，絕對(duì)不會(huì)孤獨(dú)，你說呢？

將你代入進(jìn)書中場(chǎng)景

孤獨(dú)是一個(gè)想要和人交流但是沒有，孤僻是一個(gè)人就算是有人跟他交流他也不跟別人交流

只是自己習(xí)慣享受孤獨(dú)

孤獨(dú)是一個(gè)人是比較被動(dòng)的，沒有人可以相處， 孤僻是主動(dòng)的，有人也不愿意去相處，把自己包裹起來

減少了某些自己不喜歡做的事情給自己了一個(gè)小世界，我不喜歡等別人，放學(xué)回家的時(shí)候我會(huì)找各種借口避開同學(xué)一個(gè)人回家，我喜歡一個(gè)人快走或者慢跑著回去，我不用時(shí)時(shí)注意周圍同學(xué)的腳步，想快就快想慢就慢，也不用時(shí)...