除了喝茶葉水、吸煙、喝咖啡之外，還有哪些更好的方法提神??？

? 至于像我這樣曾經(jīng)的夜貓子來說，如何進行有效的提神才可以更好地比別人先行一步，是我們這些人都要認識的，也要做到的。畢竟在我們這些夜貓子玩兒游戲的時候，你玩兒游戲的時間比別人長，你就要比別人領先一步...

建議盡量少喝咖啡，少吸煙，最好不吸煙。生命和健康把握在你自己手里。

喝茶~~~~

茶葉和咖啡都是提神醒腦類飲品，可以一起喝，不會產(chǎn)生不良反應。

外國人喜歡喝咖啡，可以提神，我們應該選擇喝茶才更好！

不一定，因人而異。茶與咖啡中的成分是動態(tài)的交互作用，而不是單一成分，有些人試著從茶或咖啡中分離出一種會造成這個效果的元素，但之后了解，分離出來的成分效果會不一樣。 喝茶與降低癌癥及心臟病風險、改善減...

喝茶更好。茶飲為大多數(shù)人所喜好，而茶飲文化也是眾多人所津津樂道的，咖啡只是部分人的選擇，也是在某些特殊情況下人們才會沖一杯咖啡慢慢品嘗其中的韻味。

如果是吸煙的人來說，在喝咖啡的同時再抽一支香煙作為一種優(yōu)雅的享受，但是科學家們最新的研究發(fā)現(xiàn)這種做法會對人的動脈造成嚴重的傷害，容易導致動脈硬化。大動脈是人身體中最主要的動脈血管，它的硬化與血壓過高和...

聞聞花香，這是最好的辦法，當然喝茶葉是可以的

咖啡和茶不可以一起喝?？Х群筒柚械臓I養(yǎng)物質(zhì)較為相似，都有著提神的作用，如果一起飲用，就會導致功效加倍，從而使人體出現(xiàn)失眠癥狀，而且咖啡和茶會影響鈣元素和鐵元素的吸收，長期飲用則會使人出現(xiàn)貧血、缺鈣的現(xiàn)...