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武術(shù)是不是真的有內(nèi)功?到底要怎么練?

2022-12-14 00:17

今天上網(wǎng)看到一篇帖子.說(shuō)可以修行內(nèi)功.真的有內(nèi)功嗎?

1個(gè)回答

2022-12-14 04:42

內(nèi)功，有，但也不似小說(shuō)和影視作品里的那樣神乎其技。真實(shí)的內(nèi)功修為到了一定程度，就是寸勁的加強(qiáng)版，即發(fā)力已經(jīng)不需要依靠距離，短距離或者零距離都可以爆發(fā)出極大的力量。修煉之法已經(jīng)無(wú)人知曉，內(nèi)功其實(shí)就是道家的一種強(qiáng)身健體的法子，講究呼吸吐納的法門(mén)。研究下道家的典籍，看能不能得到線索。

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練武術(shù)的基本功電子書(shū)都叫什么名字

1個(gè)回答2024-05-31 16:13

《中國(guó)武術(shù)教程》上冊(cè)套路、下冊(cè)散打、擒拿、推手、防身術(shù)。

武術(shù)的基本功有哪些，怎么練??？

2個(gè)回答2022-11-27 03:31

練武術(shù)首先要練好基本功?；竟κ紫仁峭壬瞎Ψ颍粌H要能站穩(wěn)，而且要腿上要有力量，其次是要能挨打，也就是抗打能力要強(qiáng)，這些都是一點(diǎn)一點(diǎn)煉出來(lái)的，不用著急，慢慢來(lái)，等底盤(pán)練穩(wěn)了，再練一些拳法套路之類(lèi)的。 ...

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武術(shù)的基本功要練什么

3個(gè)回答2022-09-29 19:35

基本手法、步法、一些簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作

怎么練武術(shù)基本功

3個(gè)回答2022-09-21 17:41

如果有時(shí)間，扎扎馬步，一般三個(gè)月，要求高點(diǎn)——扎三年！沒(méi)時(shí)間，鴨子步之類(lèi)的腿部運(yùn)動(dòng)。其實(shí)基本功就是：力量、速度、柔韌性、協(xié)調(diào)性......

武術(shù)有哪些基本功，怎么練

2個(gè)回答2022-09-12 03:21

主要是站樁，也就是馬步，練腰力，臂力，腿力，還有柔韌性。

柔術(shù)腰功怎么練

2個(gè)回答2023-01-31 13:31

用手壓腳丫金額 f'r'g

怎么練武術(shù)基本功

1個(gè)回答2023-02-15 08:12

柔韌力量速度耐力協(xié)調(diào)，掄臂。弓步?jīng)_拳。太多了你說(shuō)的不具體基本功：1.基本身體素質(zhì) 2.基本技術(shù)動(dòng)作（需要專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)訓(xùn)練）基本身體素質(zhì)訓(xùn)練：一.耐力訓(xùn)練 1.有氧訓(xùn)練 3000米/14分鐘...

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怎么練柔術(shù)軟功

1個(gè)回答2022-12-03 02:15

參加雜技，舞蹈班是最好的方法。沒(méi)有的話就天天在家里自己練：壓腿，高踢腿，劈叉，下腰，等等。

怎么練魔術(shù)的基本功

2個(gè)回答2022-07-10 09:03

我簡(jiǎn)單說(shuō)一下，也就是在練基本功時(shí)期的同時(shí)也邊練純手法。

怎么練軟功，柔術(shù).....

1個(gè)回答2023-05-24 04:23

這個(gè)吧就得靠自己慢慢壓