怎么樣才能增強上課時的專注力？有哪些好的辦法嗎？

孩子上課注意力不集中，可以通過鍛煉毅力、調(diào)整作息，多交流等方法調(diào)整。
1.鍛煉毅力:多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠適當?shù)奶岣吆⒆拥淖⒁饬?，鍛煉孩子的毅力?br/>2.調(diào)整作息:應該適當?shù)恼{(diào)整孩子的作息，適當規(guī)律的運動，比如每天跑步、散步，勞逸結合，保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因為過于疲倦，出現(xiàn)注意力分散的問題。
3.多交流:應該適當?shù)陌莺凸膭?，尤其是支持孩子適當?shù)娜ズ腿私煌徒涣?，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時候，適當?shù)慕o予一定的任務，比如讀書的時候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當給予鼓勵。
風險提醒:孩子有任何不適及時就醫(yī)，采用何種方法治療，在醫(yī)生指導下進行。

你應該告訴自己，學習是非常有意思的。你能從中收獲到很多。要自我鼓勵，自我夸獎，自我安慰。

在課堂上不要去做額外的事情，要控制自己的思想，要集中注意力，要提前預習書本上的知識內(nèi)容，在課堂上對自己不懂的地方認真聽講，采用合適的獎罰措施，這些都是非常不錯的辦法。