免疫力是最好的醫(yī)生，怎么做才能提高自己的免疫力？

孩子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經(jīng)?？人缘暮⒆?。孩子“免疫力低”的情況很多，不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗總結(jié)，所謂“免...

想要提高自身免疫力，首先就要經(jīng)常性的鍛煉身體，還要保持充足的睡眠，愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜水果，還要保持飲食清淡，多補充一些維生素，經(jīng)常吃一些雞蛋牛奶，多補充水分，這些都可以提高自身免疫。

孩子抵抗力弱，可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，同時多吃一些蔬菜水果，多鍛煉，多帶小孩出去走走，慢慢改善

你好，寶寶經(jīng)常生病要加強其抵抗力，平?？梢詮囊韵路矫嫒ジ纳疲?、適當免疫，給孩子接種肺炎疫苗可以保護機體免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子盡量避免去人多的公共場合，尤其是疾病流行季節(jié)，容易交叉感...

孩子容易感冒原因很多的，一是可能平時給孩子穿多了捂得抵抗力下降了（孩子穿多了很虛的，平時不要多穿?。。?，二是流感高發(fā)季節(jié)被別的孩子傳染的（每傳染一次就對這種感冒病毒免疫一次是好事），三是缺乏運動鍛煉挑...

您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，平時要注意喂養(yǎng)的指導意見慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉(zhuǎn)移因子一類的。

楊慶子 以下食物能提高嬰幼兒的免疫力　　蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫...

平?？梢远嘧鲞\動，按時作息，然后再飲食上多吃一些含硒量高的食物也是可以的!人體的免疫力會大大降低，感染各種高致病性病毒性疾病的危險明顯增大。為此，專家建議人們多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇...

病情分析：您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，平時要注意喂養(yǎng)的指導意見：慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉(zhuǎn)移...