為什么一聽到聲音就特別煩躁，有時(shí)候還會(huì)控制不住想哭？

假如教室太悶熱了，我們就去樹蔭下讀書。 膝蓋上的書頁(yè)被我緩緩翻動(dòng)，太陽(yáng)透過(guò)樹蔭，照見撒落在地面上的落葉。最近發(fā)生了幾件令我煩惱的事，我的心情異常糟糕，書頁(yè)不再翻動(dòng)，我把書本煩躁地推開，看起周圍的...

在于你自己的心態(tài)，你要懂得把握自己的情緒，這是一個(gè)關(guān)鍵，第二個(gè)是別人不是你的出氣筒，別人也有自己的空間，別人可以讓你冷靜只是因?yàn)槟阋蕾噭e人，一旦依賴不存在了，你有可能會(huì)出現(xiàn)煩躁。也就是說(shuō)你試著轉(zhuǎn)移一下...

讀書在于逐漸改變自己的內(nèi)心和性格，推薦[史鐵生的《我與地壇》]，[劉亮程的《一個(gè)人的村莊》]

因?yàn)槟闶钦媲榱髀?，控制不了自己的感情，所以才有這樣的表現(xiàn)。 真正的愛(ài)情是什么？是無(wú)任何符加條件的日久生情而產(chǎn)生的愛(ài)情，所以愛(ài)一個(gè)人不知道愛(ài)她的什么？喜歡她什么？不知道為什么喜歡她，愛(ài)她？時(shí)間長(zhǎng)了...

嚎啕大哭泣不成聲

你不要用眼淚形容脆弱，這是中國(guó)人對(duì)眼淚的看法，在西方人們說(shuō)一個(gè)人的眼淚說(shuō)明他堅(jiān)強(qiáng)太久了，我覺(jué)得這句話很對(duì)，也很適合你，人畢竟是人，我們不是超人，也不是神，人們總說(shuō)往前看，必須堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)這是壓抑，不是真...

不是控制不住自己的情緒，煩躁是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起來(lái)的可以嘗試發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，例如聽音樂(lè)、畫畫、跳舞等，再者建議打開心扉，嘗試與人交朋友。如果心情煩躁持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議尋求心理醫(yī)生的幫助。

倒立 or運(yùn)動(dòng)流激緩汗，把水浪費(fèi)完，讓它沒(méi)得流 用冰塊冰鎮(zhèn)它，縮回去 浴遲鉛晌缸里閉氣沉水碼鋒冷靜啊冷靜

因因?yàn)閷?duì)家里的人很在乎你面對(duì)自己在乎的人的時(shí)候明明是很小的情緒，也很容易放大。比如說(shuō)你家里人冤枉你了，讓你受委屈了，明明在外面，這種委屈是可以忍受的，但是因?yàn)槭亲约杭依锪?，所以就?huì)擴(kuò)大它，你就會(huì)哭了。

【成語(yǔ)】失聲痛哭 【注音】shī shēng tòng kū 【釋義】哭的時(shí)候太過(guò)于激動(dòng)，控制不住自己放聲大哭,說(shuō)明悲痛到極點(diǎn)。 【出處】清·文康《兒女英雄傳》第十二回：“公子想起自己那番苦楚...