一天中,人的哪個(gè)時(shí)間段精神狀態(tài)最好?

2022-12-26 22:03

如題
3個(gè)回答
一天中就屬早上精神狀態(tài)較好.(*^__^*) 嘻嘻
那個(gè)人舉例,本人早上醒來(lái)后大概半個(gè)小時(shí)后最有精神,大腦思路感覺(jué)最為清晰,大概可以維持1個(gè)小時(shí)左右這種狀態(tài),我工作的主要內(nèi)容幾乎都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)間段來(lái)完成。一旦這個(gè)時(shí)間過(guò)后人就會(huì)變的注意力不是很集中還會(huì)犯困的。
下午7-9點(diǎn)
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