過度自卑，討好型人格該怎么挽救自己呢？

過度自卑討好新人格，我覺得還是要學會有方法的改正，因為你過度自卑的話，就會讓你特別的沒有辦法和人進行交流，這時候你需要做的事情就是讀一些這方面的文章，你可以通過別人的一些文章，你可以看到過度自尊心中怎么樣，心里對生活中有什么傷害，而且討好性人格的話，對我們的生活上有怎么樣的改變，所以我們要通過一些文章來好好的認識我們自己的錯誤是什么，自己能夠認識到，然后我們在下一次面臨的事情的時候，就要學會主動的去做好一件事情，不要特別自卑，要努力自信的去表現(xiàn)自己。

我覺得過度自卑討好型人格，挽救自己的方式肯定是讓自己不要再變得那么討好別人了，在別人需求的時候，你可以去幫助別人，但是大多數(shù)情況下還是不要幫了太多，在別人有10次求你的時候你可能5次去迎合他的意思就行了，不應該去迎合那么多

如果說你想要改變你自己現(xiàn)在自卑的性格，那么你需要做的事情就是不斷的突破自己，曾經你不敢做的事情，現(xiàn)在就要努力大膽的去做，不敢和陌生人說話，那么現(xiàn)在也要大膽的去做一些比賽，或者是一些活動，你都要大膽去參加，而且因為你自己是討好型人格的話，我建議你以后也要學會努力的改變自己，以后自己做自己的事情，想怎么做就這么做，不要太關心別人的看法，而且如果說你沒有辦法把這些事情都做到位的話，你可以讓你的閨蜜來監(jiān)督你都可以。