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感覺自己每天都不開心，活得很壓抑.很痛苦怎么辦

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感覺自己每天都不開心，活得很壓抑.很痛苦怎么辦

2023-01-29 09:55

2個回答
2023-01-29 13:21
你說的情況人人都有，不論富貴貧賤，都活的不易，所以不要自擾了。
人生短暫，還是珍惜當(dāng)下吧。
2023-01-29 12:36
找自身的原因，為什么會這樣，可能原因來自感情生活還是工作，，，自己要解決。
每天跟知心朋友聊天，談心，也許你會闊達(dá)很多，還有就是每天寫日記，記錄一天的生活，最后給自己一點(diǎn)安慰，鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r候放松一下自己，聽快樂一點(diǎn)的音樂，希望我的建議能幫到你！
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我很痛苦壓抑。
4個回答2022-11-11 07:22
人不都是這樣嘛 隨著年齡的增長我們的快樂和自由不僅沒增加反而減了，所以年輕的時候沒玩好就是失敗。到你這個年齡就真的得向生活低頭了。認(rèn)命吧，安穩(wěn)點(diǎn)，也不小了，結(jié)婚吧
很痛苦 壓抑
1個回答2023-08-08 16:11
你認(rèn)為你自己到底是否適合做醫(yī)生，如果適合，就認(rèn)真做下去，如果你認(rèn)為你的性格或其它什么原因不適合，就只能改行做別的。
我心里很壓抑很痛苦我該怎么辦
4個回答2022-11-15 04:44
涼拌.....額，開玩笑，你最好找個發(fā)泄一下，比如打沙袋，適當(dāng)玩游戲.....捏泡面，撕紙
人的心情壓抑痛苦怎么辦
1個回答2022-12-23 20:02
可以運(yùn)動運(yùn)動對心情緩解比較好的一種方式，運(yùn)動能夠讓大腦去想其他的事情，出去運(yùn)動，看看新的事物會有不同的反應(yīng)，因為看到一些開心的事情心情變得愉快，和朋友傾訴，也是，比較好的方式，把心里話大膽的說出來，和...
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如果一個人，活在痛苦，壓抑中，要怎么解脫？
1個回答2022-11-14 05:35
一個人之所以會痛苦，活的很壓抑，主要是被萬千事情或者人所牽絆，所以要學(xué)會放下。 有的人經(jīng)常會覺得自己活的很痛苦，許多事情沒有思路和頭緒，走不出來，其實(shí)這主要是自己把自己繞進(jìn)去了。 在每一個小的階段，甚...
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我在學(xué)校（班上）待得很壓抑，很痛苦
4個回答2022-06-20 20:25
你知道當(dāng)我看見你的描述，覺得你是怎么樣的一個人嗎？ 我覺得你很可愛。因為你比較會觀察周圍的人，不管他們對你，在你現(xiàn)在看來是好的，還是不好的。不管你現(xiàn)在的心情是否舒暢，當(dāng)你能有這樣的一些評判的時候，對同...
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我既自卑又自傲,一直很痛苦,壓抑,為什么,怎么辦
3個回答2022-09-11 02:53
首先承認(rèn)自己精神上憂郁或心理上有某種不適。 實(shí)際撫慰，善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。 行動：無論在什么場合，如果你感到不被人注意，就換一種新的行為方式。 每當(dāng)產(chǎn)生一...
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心里的痛苦無法說出來，怎么樣可以不壓抑自己
2個回答2023-02-19 15:17
可以找專業(yè)人士傾訴下 也可以自己把枕頭什么的當(dāng)作出氣桶 或者自己去哪里一個人哭出來 等你做了這些，也許心情會好受一些。
心里的痛苦無法說出來，怎么樣可以不壓抑自己？
1個回答2023-05-18 04:00
對我說啊??！ 嘿嘿！！ 保證你不痛苦的！！
壓歲錢給孩子們帶來的痛苦
1個回答2024-02-12 11:05
壓歲錢只會給孩子帶來高興， 你不信，可以問問任何一個小孩子。
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