我初二了,上課老是走神,怎樣上課集中注意力?

2023-02-06 02:50

4個回答
補(bǔ)充睡眠 多想考試會考不好
集中注意力的最大障礙在于缺乏動機(jī),所以你首先要明確自己的目標(biāo),利用目標(biāo)明確化集中注意力將大目標(biāo)明確化。對學(xué)習(xí)不感興趣時,往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。盡量保持清醒的頭腦,勤于思考,培養(yǎng)專注能力。
多克制克制,旁邊可以坐一兩個學(xué)霸,這也是有幫助的
集中精力,只要你有想學(xué)好的心,你就可以成功,一定要預(yù)習(xí)
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