自我認(rèn)知的維度有哪些

1、個人學(xué)習(xí)：個人學(xué)習(xí)者認(rèn)為自己處在不斷進(jìn)步的過程中，他們致力于自我改進(jìn)的過程而非達(dá)到一個明確的完美終點。每一次經(jīng)歷都是他們學(xué)習(xí)的機會。

2、反饋導(dǎo)向：以反饋為導(dǎo)向的人尋求來自各方面的反饋并依據(jù)反饋采取行動。他們從容地做出個人改變，并且將批評視為有用的建議。

3、反躬而思：培養(yǎng)反思的思維取向需要時間、空間、以及對檢驗思想、感覺和行動的渴望。反躬而思的人能夠理解他們的經(jīng)歷、從中吸取教訓(xùn)，并且為未來做出調(diào)整。

4、情緒管理：一個善于情緒管理的人能夠理解和管理他們的情緒觸點，這使他們在高壓的情境下能夠繼續(xù)沉著冷靜，并保持積極主動的心態(tài)。

5、自知之明：不了解自身優(yōu)缺點的人會傾向于高估自己，擁有自知之明可以幫助他們更好地發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足。