健身的人都需要吃什么補(bǔ)劑？分別都有什么效果？

具體都是因人而異的建議，B族，維C，益生菌，鋅，這些基礎(chǔ)侍歲的大部分孩子可能都會(huì)補(bǔ)的。最好先去做個(gè)檢測(cè)，根據(jù)自己家孩子如空情況補(bǔ)充，我家孩子在檸檬果健康老橡睜上做了頭發(fā)檢測(cè)，不耐受檢測(cè)，之后忌口，吃了...

一般情況下，只要我們身體的情況運(yùn)行正常的話(huà)，那么我們是不需要吃保健品的，很多保健品都是起到著保健的作用，跟藥品有本質(zhì)上的區(qū)別，其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為吃保健品的作用不是很大，因?yàn)槿梭w如果發(fā)生疾病的時(shí)候，那么...

一般健身的人都喜歡使用蛋白粉這個(gè)是比較多的 其他的就很少了，比如肌酸，單蹦，這個(gè)是比較少的 因?yàn)殚L(zhǎng)肌肉最主要的是蛋白質(zhì)，雖有喝蛋白粉就好了

傅教授艱難攜豎滑搖頭:“不、辯臘不要抑制劑?！备到淌诿刻斐鲩T(mén)上課都要被他咬一口,注入一點(diǎn)信息素,沾染他的氣纖孫味。 傅清疏皺眉:“你天天咬我干什么

不管你是否健身，中國(guó)居民膳食指南是一個(gè)很重要的指導(dǎo)意見(jiàn)。總體原則應(yīng)該符合這個(gè)指南。 健身可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)及碳水化合物短缺，因此建議多吃雞蛋或其他蛋白類(lèi)食物，同時(shí)適當(dāng)增加碳水化合物的攝入。

地面有一些坑洞的話(huà)是可以選擇補(bǔ)孔洞劑加上水泥混合進(jìn)行修補(bǔ)的，是非常的有效果，使地面更加的平滑。

兒童一般情況下都是可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的，可以給他補(bǔ)充一些德國(guó)小紅臉雙維鋅營(yíng)養(yǎng)液?，F(xiàn)在霧霾那么嚴(yán)重，小紅臉鐵元雙維鋅營(yíng)養(yǎng)液可以增加兒童的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，減少呼吸道感染幾率之類(lèi)的功效。

如果都是純的就沒(méi)什么問(wèn)題。但是現(xiàn)在有些廠(chǎng)家搞噱頭，蛋白粉加點(diǎn)糖啊維生素的，就改名叫什么什么蛋白粉，跟你說(shuō)有什么什么科技。結(jié)果你不注意成分，吃的時(shí)候又跟糖什么的一起吃，那不就糖多了嗎。一定要注意類(lèi)似的問(wèn)...

我喝的肌酸是粉末的，沒(méi)吃過(guò)這種片的，我的是健身房給推薦的，不怎么好喝

有機(jī)鈣：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣，利用率較高、價(jià)格較高 無(wú)機(jī)鈣：碳酸鈣、磷酸二鈣、吸收率低、也便宜