晚上睡覺經(jīng)常失眠,造成失眠的原因,有哪些因素?
2個回答
精神因素,軀體因素,化學因素,生活習慣;其中最主要的是精神過度緊張和興奮是最常見的,夜間出現(xiàn)肌肉的酸痛較常見。
通常都是睡前喝了很多的水?;蛘呤亲隽诉\動。心里想著事情。特別的焦慮。很有壓力導致的。
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晚上睡覺為什么會失眠?
晚上經(jīng)常失眠的話,建議你去醫(yī)院查下吧,畢竟造成失眠的原因有很多,更年期或卵巢早衰的女性也容易出現(xiàn)失眠多夢,對于這種情況,可以服用和顏坤泰膠囊,這個膠囊能滋陰清熱、安神除煩,對改善卵巢功能衰退引起...
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