生活、學(xué)習(xí)和工作中難免會遇到一些不順心的事，我們應(yīng)該如何去解決？

走出家門找件事做（不是去玩樂），去為別人做點事，你會看到很多為生活辛勞的人，因為疾病而痛苦的人，去看看他們，去體會他們的生活，你會有感悟的，同時也希望你能正視自己，去找心理醫(yī)生談?wù)?，你能寫出來說明你不缺乏勇氣，你知道自己的現(xiàn)狀說明你也很明智，相信一個勇敢又智慧的人只要加上信心，就沒有克服不了困難，去吧，邁出第一步，一切都會好的。

一、 放寬心胸

認(rèn)為這事是小事，是每個人都會遇到的，不要太放在心上，以一顆平常心去分析和處理所遇到的問題。

二、 增加抗體

把遇到的“麻煩事”看作是上天對自己的考驗，告訴自己：一定要頂?shù)米。Π阉幚砗?，向別人證明自己的“清白”和能力，從而消除誤會和不利因素。同時還能增加自己分析問題和解決問題的能力和信心。

三、 解剖自我

不要總是因為事情的不順而對其他的人和事不滿，應(yīng)該先從自身找原因，換個角度看問題，站在對方的立場上想因果。也許，經(jīng)過這樣一個過程，你就會想明白事情的來龍去脈，盡而煩心的“疙瘩”就化解了。

四、 向朋友傾訴

有了不順心的事，不要總憋在心里，找個合適的時機，向朋友傾訴內(nèi)心的感受和想法也是一個不錯選擇，這里所說的朋友可以親人、朋友、同事、知已、網(wǎng)友等，當(dāng)然也可是自己的日記、博客等。

通過上述辦法，我們就可以把“不順心的事”化解或處理好，戰(zhàn)勝我們遇到的大小困難。

主要是調(diào)整心態(tài)，這是最最最重要的，其次才是去解決問題，你只要靜下心來好好想一下那些不順心的事的起因，仔細的去找方法解決

1首先要自我開導(dǎo)，用一些名言開導(dǎo)自己，使自己冷靜下來。2要勇于面對，接受現(xiàn)實。3.積極應(yīng)對，與朋友，家人商量應(yīng)對辦法。