都說白糖很厲害，白糖到底有什么用處？

　　我們常說的碳水化合物又被稱為糖類，是人體主要能量來源，包括單糖、雙糖和其他復(fù)雜碳水化合物等，幾乎所有食物里都有碳水化合物。而網(wǎng)傳文章中所指的糖，其實(shí)應(yīng)該是指添加糖，即在食品生產(chǎn)和制備過程中被添...

孩子如果吃了過多的糖，人體是不能消化的，也不能利用，會給身體帶來不利因素，也有可能會導(dǎo)致肥胖，糖對牙齒也有一定的損害，有可能會導(dǎo)致齲齒，過多的糖也會對骨質(zhì)有損害，容易造成缺鈣，也會導(dǎo)致胃內(nèi)酸性物質(zhì)過...

醫(yī)學(xué)專家提醒，過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對...

1、會導(dǎo)致齲齒。經(jīng)常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進(jìn)食帶來很多的困擾。 2、引起厭食。過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依賴的甜的味道。也是部分...

小孩吃甜食的壞處非常多。 一、蛀牙 現(xiàn)在有許多年輕家長都控制孩子吃甜食，顯然現(xiàn)在這些年輕家長的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)變得越來越高，首先經(jīng)常給孩子吃甜食，最明顯的一點(diǎn)就是發(fā)生蛀牙。一些小孩發(fā)生蛀牙的年齡...

過多的吃糖，糖分給口腔里的乳酸菌提供良好的生活條件并大量產(chǎn)酸，使牙齒脫鈣、溶解、形成齲洞，所以喜歡吃糖的孩子多見齲齒。 過多的吃糖會導(dǎo)致幼兒缺鈣影響骨骼發(fā)育。因?yàn)榇罅康奶沁M(jìn)入體內(nèi)后使糖代謝中間產(chǎn)物丙酮...

晚上睡覺前吃糖等甜食，這真的是很危險，因?yàn)槌缘奶鹗持械奶潜仨毜猛ㄟ^運(yùn)動來代謝，所以晚上吃甜食后立刻睡覺，這些糖分得不到消耗，就會轉(zhuǎn)化為你肚子上的肉肉。 如果每天糖的食用總量超出了50克，那么每多...