腦血管病如何預(yù)防

每天吃一顆阿司匹林可以有效的預(yù)防心腦血管疾病

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免壓力過大的生活，緊張的勞動(dòng)， 規(guī)律健康飲食， 多鍛煉身體， 樂觀向上， 少上網(wǎng)。

目前心腦血管病多是動(dòng)脈硬化引起，在心腦血管內(nèi)有血栓形成或者動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定、脫落或破裂形成血栓，造成心腦血管狹窄或閉塞，從而引發(fā)冠心病或缺血性腦血管病等。首先要長(zhǎng)期服用阿司匹林或氯吡格雷進(jìn)行二級(jí)...

合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心態(tài)平和、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 增加纖維膳食，多吃魚和魚油，魚油有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化，多吃豆制品 還應(yīng)該減少脂肪和膽固醇的攝取量，少服用干擾脂代謝的藥物...

不能，這個(gè)是消炎藥

少吃油鹽多喝水！

病因預(yù)防或初級(jí)預(yù)防，主要是針對(duì)致病因子（或危險(xiǎn)因子）采取的措施，通俗地說就是讓人不得病，是預(yù)防疾病的發(fā)生的根本措施。對(duì)于心腦血管疾病來說，那就是改變生活方式：戒煙、戒酒、避免久坐不動(dòng)、注意飲食，避免高...

我們首先需要了解的是

心腦血管疾病，是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，具體表現(xiàn)為高血壓、高血脂、高血糖等，即俗稱的“三高”阻擊心腦血管疾病，提前預(yù)防、積極治療已經(jīng)成為人們呼喚生命健康的最強(qiáng)聲音。但是，面對(duì)如此高的致殘和死 ，預(yù)...

定期的進(jìn)行體檢，另外的話要注意控制血脂，注意清淡的飲食結(jié)構(gòu)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能幫助改善的。健康的飲食及生活作息習(xí)慣才是重要的。在藥物的使用方面，可以考慮益安寧，對(duì)于心臟方面的疾病尤其是冠心病還是不...