腦血管病如何預防

每天吃一顆阿司匹林可以有效的預防心腦血管疾病

養(yǎng)成良好生活習慣，避免壓力過大的生活，緊張的勞動， 規(guī)律健康飲食， 多鍛煉身體， 樂觀向上， 少上網。

目前心腦血管病多是動脈硬化引起，在心腦血管內有血栓形成或者動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定、脫落或破裂形成血栓，造成心腦血管狹窄或閉塞，從而引發(fā)冠心病或缺血性腦血管病等。首先要長期服用阿司匹林或氯吡格雷進行二級...

合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心態(tài)平和、養(yǎng)成良好的生活習慣 增加纖維膳食，多吃魚和魚油，魚油有明顯的調節(jié)血脂功能，預防動脈硬化，多吃豆制品 還應該減少脂肪和膽固醇的攝取量，少服用干擾脂代謝的藥物...

不能，這個是消炎藥

少吃油鹽多喝水！

病因預防或初級預防，主要是針對致病因子（或危險因子）采取的措施，通俗地說就是讓人不得病，是預防疾病的發(fā)生的根本措施。對于心腦血管疾病來說，那就是改變生活方式：戒煙、戒酒、避免久坐不動、注意飲食，避免高...

我們首先需要了解的是

心腦血管疾病，是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，具體表現為高血壓、高血脂、高血糖等，即俗稱的“三高”阻擊心腦血管疾病，提前預防、積極治療已經成為人們呼喚生命健康的最強聲音。但是，面對如此高的致殘和死 ，預...