如何科學養(yǎng)生?

2023-05-23 07:45

3個回答
不要去熬夜,玩手機也要注意時間,多注意休息。
想要做到科學養(yǎng)生就要動起來,不要去吃奇奇怪怪的保健品,要經常鍛煉身體,多泡腳,合理飲食。
早睡早起,堅持吃早餐,中午最好午休,晚上不要吃太飽,熬夜。
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1個回答2024-02-27 04:52
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這個問題太大了
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hongluobo
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