控制情緒教育孩子英語(yǔ)作文

教育是一項(xiàng)高度情感化的工作，教師在教學(xué)過(guò)程中難免會(huì)受到自身情緒的影響，但是作為專(zhuān)業(yè)教育者，我們需要盡可能做到客觀、冷靜、理性地對(duì)待學(xué)生，不帶個(gè)人情緒教育學(xué)生。下面列舉幾點(diǎn)建議：

1. 自我管理情緒

教師應(yīng)該學(xué)會(huì)自我管理情緒，不把自己的情緒帶入到教學(xué)中。教師可以通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)、學(xué)會(huì)深呼吸、放松自己等方式來(lái)控制情緒，哪怕自己心情不好，也要盡量做到不讓情緒影響到學(xué)生。教師應(yīng)該學(xué)會(huì)在不同的情緒狀態(tài)下保持冷靜、理智，避免對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不必要的情感負(fù)擔(dān)。

2. 尊重學(xué)生個(gè)性

教師應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性，不要批評(píng)或者指責(zé)學(xué)生因?yàn)閭€(gè)人情緒而表現(xiàn)出的行為。教師應(yīng)該認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，了解學(xué)生的需求，并幫助學(xué)生解決問(wèn)題。教師應(yīng)該學(xué)會(huì)不以自己的想法或者情緒來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，而是客觀地去看待學(xué)生的行為背后的原因。

3. 保持良好的溝通

教師應(yīng)該保持良好的溝通，與學(xué)生建立互信和互動(dòng)的關(guān)系，建立良好的師生關(guān)系。教師需要傾聽(tīng)學(xué)生的需求和反饋，并根據(jù)學(xué)生的反饋來(lái)調(diào)整自己的教學(xué)方式和方法。教師應(yīng)該學(xué)會(huì)用積極、鼓勵(lì)的語(yǔ)言來(lái)與學(xué)生交流，避免負(fù)面情緒的傳遞。

4. 提高自身專(zhuān)業(yè)水平

教師需要不斷提高自身的專(zhuān)業(yè)水平，學(xué)習(xí)新的教育知識(shí)和技能，以提高教學(xué)的質(zhì)量和效果。教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的發(fā)展需求，探索新的教學(xué)方法和策略，以更好地滿足學(xué)生的需求。提高自身的專(zhuān)業(yè)水平可以幫助教師更加客觀、理性地看待學(xué)生和教育問(wèn)題，減少情感因素的干擾。

5. 客觀評(píng)價(jià)學(xué)生

教師應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，避免因個(gè)人情緒而對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)度評(píng)價(jià)或者批評(píng)。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，不要帶有個(gè)人感情色彩。同時(shí)，教師也要注重對(duì)學(xué)生的積極行為進(jìn)行肯定和鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。

總之，作為專(zhuān)業(yè)教育者，教師需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，尊重學(xué)生的個(gè)性，保持良好的溝通，提高自身的專(zhuān)業(yè)水平，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生，以做到不帶個(gè)人情緒教育學(xué)生。只有這樣，才能更好地為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

教育孩子控制自己情緒的方法如下：

讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒。通過(guò)親子之間的對(duì)話讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒，說(shuō)出自己心里此時(shí)此刻真實(shí)的感受。只有知所想，才能知何解。平時(shí)，父母可以在自己或他人有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來(lái)人是有那么多情緒的。

同時(shí)你也可以問(wèn)孩子，“你是什么感覺(jué)啊?”“媽媽看見(jiàn)你很生氣、難過(guò)，能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”等對(duì)話來(lái)引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。

情緒：

情緒（emotion）是一種內(nèi)部的主觀體驗(yàn)，但在情緒發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。這種外部表現(xiàn)也就是可以觀察到的某些行為特征。這些與情緒有關(guān)的外部表現(xiàn)，叫表情。情緒的維度是指情緒所固有的某些特征，如情緒的動(dòng)力性、激動(dòng)性、強(qiáng)度和緊張度等。這些特征的變化幅度具有兩極性，即存在兩種對(duì)立的狀態(tài)。

情緒是以主體的需要、愿望等傾向?yàn)橹薪榈囊环N心理現(xiàn)象。情緒具有獨(dú)特的生理喚醒、主觀體驗(yàn)和外部表現(xiàn)三種成分。符合主體的需要和愿望，會(huì)引起積極的、肯定的情緒，相反就會(huì)引起消極的、否定的情緒。

孩子情緒波動(dòng)大說(shuō)明孩子的情緒管理能力不太好，孩子情緒管理能力也就是通常所說(shuō)的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒通常包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：第一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。兒童的情緒管理教育對(duì)其長(zhǎng)大后的情緒了解及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要的意義。兒童由于對(duì)文字的接收和理解有限，因此寄希望于通過(guò)說(shuō)服教育來(lái)讓孩子體會(huì)和控制情緒是不現(xiàn)實(shí)的。在我們親子中心，幫助孩子管理情緒通常是用游戲的方式，比如《普蕾成長(zhǎng)計(jì)劃》，孩子天生都喜歡游戲，游戲是孩子認(rèn)識(shí)世界，釋放情緒的良好助手。

有一天吃飯的時(shí)候，寶寶忽然停止進(jìn)食，靜靜地看著他爸爸，看了好一會(huì)兒。

這個(gè)動(dòng)作引起了我的注意，我悄悄地觀察，以為他是被爸爸吃飯的樣子吸引了。

結(jié)果寶寶說(shuō)：“你坐我的板凳，我不高興?！?

爸爸恍然大悟，說(shuō)：“哦，對(duì)不起對(duì)不起。”

趕緊把凳子還給了他。

要想寶寶控制好情緒，首先要教他妥善地表達(dá)情緒。

其實(shí)很多成年人都做不到這一點(diǎn)的。有些人喜歡把不快藏在心里，一邊怨恨別人過(guò)分，一邊默默忍受，等到有一天忍無(wú)可忍，就直接掀桌子。結(jié)果得到個(gè)“喜怒無(wú)常”的評(píng)價(jià)。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人并不是有意去侵犯別人，只是人在表達(dá)自我的時(shí)候，往往很容易忽略別人的感受。

維持一個(gè)自己和別人的舒適交流空間，其實(shí)只需要不帶情緒地有話直說(shuō)，就能解決百分之八九十的問(wèn)題。

所以，從寶寶能聽(tīng)懂大人說(shuō)話開(kāi)始，我們就一直很坦誠(chéng)地對(duì)寶寶表達(dá)我們的感受 。

“寶寶，你撕爸爸的書(shū)，爸爸不高興?！?

對(duì)于那些不好的行為，我們會(huì)描述一番，再加上我們的感受。

“寶寶，‘屁’這個(gè)字是壞的，不要說(shuō)‘屁’?！?

不講大道理，用盡量簡(jiǎn)短的句子提出我們的要求。這樣更符合孩子的智力發(fā)育。

“寶寶，媽媽愛(ài)你，媽媽喜歡你，媽媽想你。你喜不喜歡媽媽?zhuān)俊?

“我不喜歡?！闭谕嫱婢叩膶殞毴缡钦f(shuō)。

“你不喜歡我，我也喜歡你。你等一下再喜歡我好不好？”我回答。

“好的。”寶寶說(shuō)。

過(guò)了一會(huì)兒，寶寶過(guò)來(lái)說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁矚g你，我呀我呀我喜歡你，你不喜歡我我也喜歡你。”

在向?qū)殞毐磉_(dá)愛(ài)意的時(shí)候，教會(huì)寶寶如何表達(dá)愛(ài)。尤其是，如何面對(duì)愛(ài)里的小小挫折。

我不知道會(huì)不會(huì)有朋友對(duì)最后一點(diǎn)有異議，覺(jué)得這樣一來(lái)，寶寶以后會(huì)不會(huì)在感情里變得卑微。

我的看法恰恰相反，他將會(huì)因此變得更加勇敢和自信，而不會(huì)因?yàn)閾?dān)心受到拒絕而連開(kāi)口的勇氣都沒(méi)有。

因?yàn)?，喜歡是一件很幸福的事情，哪怕是沒(méi)有回報(bào)，喜歡本身就足以帶給人很好的成長(zhǎng)了。

但我從來(lái)沒(méi)有對(duì)寶寶講過(guò)這些大道理，我是在和他的互動(dòng)中，讓他慢慢感受這一點(diǎn)。

我不強(qiáng)迫他接受任何道理，但我盡量把各種道理用美好的情景展示給他。

父母是孩子的第一任老師，面對(duì)一件事情應(yīng)該作何反應(yīng)，是冷靜理智還是崩潰大喊，這些都不是教會(huì)的。

而是寶寶在父母對(duì)外界的反應(yīng)中學(xué)會(huì)的。

如果一個(gè)寶寶忽然有了某種出乎父母意料的反應(yīng)，仔細(xì)追根溯源，百步之內(nèi)，必有榜樣。

所以才說(shuō)，為人父母，就像是一場(chǎng)修行。在寶寶變得越來(lái)越好的過(guò)程中，父母自身也在成長(zhǎng)。

一個(gè)見(jiàn)到熟人就避開(kāi)的父母，是很難教出主動(dòng)給人打招呼的孩子的。

重點(diǎn) ：

1、先學(xué)會(huì)正確地表達(dá)情緒，才能學(xué)會(huì)妥善地控制情緒。

2、如果父母希望寶寶在某件事面前作何反應(yīng)，自己一定要先做到。

3、不要太迷信講道理，講道理能起的作用其實(shí)很小，大多數(shù)時(shí)候只是感動(dòng)了家長(zhǎng)自己（這一點(diǎn)所有一線教師皆可作證）。

4、如果非要講道理，嘗試用八卦的方式講：

“孩子他爸，那天我看見(jiàn)隔壁家的小明考差了不敢跟家里人講，在外面偷偷哭。”“是嗎？哎呀，其實(shí)他主動(dòng)給爸爸媽媽說(shuō)，爸爸媽媽會(huì)理解他、幫助他的?！比滩灰婕白约旱膶殞殻瑢殞毾矚g聽(tīng)大人聊天，感覺(jué)像在聽(tīng)故事，而且不會(huì)有被冒犯的防備心理。

這種方式我在教育學(xué)生的時(shí)候也經(jīng)常用到，屢試不爽。

5、如果發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)情緒的控制能力并不如你想象中那樣強(qiáng)，不要著急，給他時(shí)間。每一個(gè)人都是需要慢慢歷練和成長(zhǎng)的。家長(zhǎng)越是不著急，孩子越有安全感，越容易學(xué)會(huì)舉重若輕地解決問(wèn)題。

如果家長(zhǎng)著急了，孩子反而也很容易焦慮和暴躁。

為人父母似乎很麻煩，其實(shí)也很簡(jiǎn)單。

我們成為好的爸爸媽媽?zhuān)鋵?shí)不是為了寶寶，而是為了我們自己。

在寶寶日漸成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們也會(huì)感覺(jué)到自身成長(zhǎng)的。

大多數(shù)的父母家長(zhǎng)肯定有觀叫哈子時(shí)出現(xiàn)特別暴躁的情況，因?yàn)樾『⒆有〉臅r(shí)候確實(shí)是比較淘氣，但是我們?cè)诠芙毯⒆拥臅r(shí)候一定要控制好自己的情緒，但是如何控制呢？在自己的情緒即將要爆發(fā)的時(shí)候要給自己心理暗示一定不能過(guò)于激動(dòng)，或者是多想一想孩子可愛(ài)的笑顏，我們的孩子都是非?？蓯?ài)的，大多數(shù)的小孩子并不是生來(lái)就非常淘氣的只是他們心里或者生理上有不滿足，我們要知道孩子在想什么，這樣才能更好的和孩子交流溝通，我們能做的便是在規(guī)則范圍之內(nèi)給孩子一個(gè)良好的教育環(huán)境。