睡前輕松胎教故事txt

胎教離不開音樂，給胎兒放音樂，給準(zhǔn)媽媽聽音樂等等。前者是將音樂所表達(dá)的情緒直接傳達(dá)給孩子，后者則要間接一些。總之都是希望最終能給寶寶良性刺激。為了達(dá)到這個(gè)目的，胎教音樂的選擇也是不能輕視的重要一環(huán)。

胎教音樂可分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類。孕婦音樂是供孕婦欣賞的，它以寧靜為原則。孕婦通過欣賞音樂，可調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺，并把這種感覺傳遞給胎兒。適合孕婦聽的音樂應(yīng)選擇那些柔美、舒緩的樂曲，如中國古典樂曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外國名曲“小夜曲”“四小天鵝舞曲”等。

另一種音樂是胎兒音樂。這類音樂輕松、活潑，可以激發(fā)胎兒對(duì)聲波的良好反應(yīng)。有的時(shí)候直接給胎兒聽的音樂可能不是我們所熟悉的比較美好旋律的曲調(diào)。有些專門根據(jù)胎兒特點(diǎn)設(shè)計(jì)的音樂，或者說聲音可能更貼切，這類音樂也會(huì)出現(xiàn)在市場，可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下購買。

整個(gè)孕期媽媽無論是直接給孩子聽胎教音樂還是自己聽，都要注意一些事情，比如給孩子聽音樂的頻率，時(shí)間，音量等等。關(guān)于頻率，大概就是每天一兩次的樣子，時(shí)間大約在早晨或者傍晚，以每次20分鐘左右為宜，音量不要太大。當(dāng)然需要注意的事情可能不止這些，家長們在實(shí)施的過程中也要善于發(fā)現(xiàn)問題。

　　孩子長到三四歲了，還不愿在自己的小屋里睡覺可怎么辦？不用急，美國兒童睡眠問題專家懷斯特夫人為父母們提供了一套小方法。

　　需要提醒的是，只要下定決心讓孩子自己睡了，家長就絕不能心軟，就連偶爾把他抱到大床上做做樣子都不行，這是一個(gè)原則性問題。

　　1.白天讓孩子經(jīng)常在自己的房間里活動(dòng)，比如讓他在那里做游戲、換衣服，告訴他自己能擁有一個(gè)房間是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房間裝飾成類似大人房間的樣子，這會(huì)幫助小孩建立起對(duì)自己房間的親切感。

　　2.讓孩子在自己房間里午睡。

　　3.如果需要的話，你可以陪孩子在他自己的房間睡上幾個(gè)晚上。

　　4.必要時(shí)，可以給孩子立點(diǎn)規(guī)矩，比如：“睡覺的時(shí)候必須安靜地躺在床上”。

　　5.要給孩子安排一個(gè)合理的睡眠時(shí)間，并督促他形成習(xí)慣，到時(shí)間就上床，然后把燈關(guān)掉。你可以坐在孩子床邊的椅子上安撫他，等他睡著，記住一定不要躺在他身邊。家長可以每過3天，就把自己的椅子挪遠(yuǎn)一點(diǎn)，開始在床邊，然后移到門旁，下一次就在孩子的房間外了。不過，剛開始時(shí)，即便是在門外，也仍然需要讓孩子看到你，經(jīng)過一段時(shí)間后，再徹底脫離孩子的視線。

孩子睡著輕松說說；昨晚孩子折騰了一宿，孩子睡著了，我終于可以放輕松睡覺了。

心無雜戀，放松