兒童睡前故事簡易

病情分析：你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，指導意見：問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

如果你正在不自覺想起恐怖的事，那盡量想其他事，比如幻想自己是多么偉大，或者像以前的開心事，總之這件事能蓋過煩惱。如果沒得這種情況，最好是放松自己的大腦，什么都不想，不久就會睡著了
本人經(jīng)過多年實驗，在緊張的學習以及充滿恐怖的宿舍中摸索出了這個方法，希望你能受用。。。

睡得不踏實，對吧

不要強迫自己睡覺，想誰就睡，不想誰就先看看電視，玩玩電腦，看看電影，東歐暗示你會自然想睡的。不用催眠。
如果一定要說什么歌容易催眠，當然是旋律比較柔和的了，這樣可以放松我們的思維。

輕柔些的歌，長期一首最好！

一首叫 a place nearby

還有一首叫 we are one

睡覺聽超好，尤其是后一個

對不住啊，那晚我喝多了，聽著幾首新歌都不好聽，就隨手打了幾個字，不是有意的……我回答問題都是很認真的……為了彌補過失，在我的歌曲庫里精心找了些很好催眠效果的給你（*不僅催眠，關鍵都是好聽中的經(jīng)典，催眠指數(shù)用★表示）：
特別推薦：李小龍 - 凌晨三點 ★★★★★★
1.五月天-純真★★★★★
石頭&(五月天)-咿呀呀 ★★★★★★
五月天-時光機★★★★
2.y.i.y.o-比我勇敢★★★★★
3.阿牛-星星亮了★★★★★
4.阿桑-受了點傷★★★★
5.阿桑－寂寞在唱歌★★★★
6.動靜-暗示★★★
7.金姣-十八歲的那顆流星★★★★
8.黃麗怡-熱戀之后★★
9.林冠吟-太笨★★★
10.倪耀 黃曉明—回憶閃電★★★★
11.品冠-哄我入睡★★
12.岡崎律子-水果籃子 ★★★★★
13.水木年華--中學時代★★★★
14.藍菲琳-其它★★★
15.孫燕姿-天黑黑★★★★
16.王菀之 - 我是真的受傷了★★★
17.周杰倫-半島鐵盒★★★
周杰倫-你聽得到 ★★★
周杰倫--迷迭香★
周杰倫-想回到過去 ★★★

不要強迫自己睡覺，想誰就睡，不想誰就先看看電視，玩玩電腦，看看電影，東歐暗示你會自然想睡的。不用催眠。

如果一定要說什么歌容易催眠，當然是旋律比較柔和的了，這樣可以放松我們的思維。

奇怪癖 說話會影響睡眠神經(jīng)的 ！除非是催眠那種 靜靜的溫和的

保羅.麥肯納<<我能讓你睡>>,絕對能改善你的睡眠。

西漢時期，相傳魯恭王在拆除孔子故宅一段墻壁時，發(fā)現(xiàn)了另一部《尚書》，是用先秦六國時的字體書寫的，人們稱之為古文《尚書》。古文《尚書》經(jīng)過孔子后人孔安國的整理，篇目比今文《尚書》多16篇。

然而，在西晉永嘉年間，及一篇孔安國傳和一篇《尚書序》，當時《秦誓》一篇已佚，所以這部《尚書》共有59篇?，F(xiàn)今流傳兩千多年的《尚書》，大多是根據(jù)梅賾所獻的這個本子編修。

流傳：

相傳《尚書》為孔子編定?？鬃油砟昙芯φ砉糯浼?，將上古時期的堯舜一直到春秋時期秦穆公時期的各種重要文獻資料匯集在一起，經(jīng)過認真編選。

選出100篇，這就是百篇《尚書》的由來。相傳孔子編成《尚書》后，曾把它用作教育學生的教材。在儒家思想中，《尚書》具有極其重要的地位。但實際上西漢學者用二十八宿比喻伏生今文《尚書》二十八篇，《尚書》百篇之說乃后起。

秦始皇統(tǒng)一中國后，頒布《焚書令》，禁止民間收藏圖書，凡是民間收藏的《詩》《書》及諸子百家的著作，全都要送交官府，集中焚毀。秦代的焚書給《尚書》的流傳帶來毀滅性打擊，原有的《尚書》抄本幾乎全部被焚毀。