有氧運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎

是可以的，因?yàn)樵阱憻挼倪^(guò)程中會(huì)消耗很多的糖分，也能夠消耗很多的脂肪，這樣就可以達(dá)到降低血糖的目的了。

吃藥，甚至注射胰島素。高血糖可能需要終身服藥。你可以嘗試改變飲食習(xí)慣，如果仍不能控制最好看醫(yī)生。

平時(shí)控制飲食，少食含糖高的食物。經(jīng)常監(jiān)測(cè)空腹血糖及餐后2小時(shí)血糖。如果飲食控制不住，需要用藥物來(lái)治療，再重就要打胰島素控制。

有著降血糖的作用，避免肥胖，生活要有規(guī)律，多吃清淡的食物，合理的控制飲食，不要暴飲暴食，這些方法都可以降低血糖。

糖尿病人運(yùn)動(dòng)能降血糖，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)能促使糖的代謝，所以會(huì)讓血糖的指標(biāo)降低。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加體內(nèi)糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果腿腳不方便，可以坐著甩動(dòng)上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體，建議不要運(yùn)動(dòng)。

降血糖的方式就是平時(shí)的時(shí)候千萬(wàn)不要吃糖多的食物，還有就是也要多吃一些粗糧，也要多喝水，而且必須要天天運(yùn)動(dòng)，只有這樣的話才能降低血糖。也可以每天的時(shí)候做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，或者是每天的時(shí)候散步，不要去吃一些油膩的食物。

可以的。因?yàn)楹芏嘀魇持卸己泻芏嗟牡矸郏绻阌么旨Z來(lái)代替主食，那么就可以有效的控制血糖了。

如果血糖偏高，首先要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血糖，了解是空腹血糖高還是餐后血糖高，如果連續(xù)監(jiān)測(cè)到空腹血糖和餐后血糖都偏高（空腹血糖超過(guò)7.0mmoI/L，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmoI/L），最好再去醫(yī)院檢查一下糖化血紅蛋白值，如果糖化血紅蛋白值也偏高最好住院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理血糖。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，注意控制飲食。

糖尿病治療藥物有口服降糖藥及胰島素，老年人及有并發(fā)癥需要胰島素治療，同時(shí)檢測(cè)血糖，運(yùn)動(dòng)，治療包括糖尿病飲食，運(yùn)動(dòng)及血糖檢測(cè)及口服降糖藥必要時(shí)胰島素治療。