鹿胎有什么功效和作用
鹿胎肽酮的功效?
鹿胎肽酮中含有的枸杞、鹿茸、蟲草成分,是滋肝補(bǔ)腎的藥材,在花旗生血和活血化瘀方面有著不可替代的作用,疏肝解郁,氣血充盈,面部經(jīng)脈血液循環(huán)通暢,從而達(dá)到祛斑的作用。
另外鹿胎肽酮中含有能抑制酪氨酸酶活性的物——鹿胎??梢砸种坪谏胤置?,并分解沉積已久的黑色素,在淡斑方面有著不錯的作用。
另外鹿胎肽酮中含有能抑制酪氨酸酶活性的物——鹿胎??梢砸种坪谏胤置?,并分解沉積已久的黑色素,在淡斑方面有著不錯的作用。
鹿角有什么功效
能治痛消腫??梢詫⒏蔚哪[瘤給去除。
鹿茸的用法與功效?
鹿茸味甘、咸,性溫。入肝、腎二經(jīng),具有壯腎陽,補(bǔ)氣血功效。鹿茸精為良好的全身強(qiáng)壯劑,它能提高機(jī)體的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲勞。
鹿茸用法:將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次飲服15~20毫升。
擴(kuò)展資料:
適合吃鹿茸的人群:
1、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛,鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。
3、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人,食用鹿茸可補(bǔ)益氣血,強(qiáng)心復(fù)脈,化淤生肌,強(qiáng)筋壯骨。
參考資料來源:人民網(wǎng)-5方法吃鹿茸效果更好 6種人最適合吃
參考資料來源:人民網(wǎng)-鹿茸的功效與作用及食用方法
鹿茸和鹿血有什么功效,
鹿茸和鹿血的功效是 活血、生氣、養(yǎng)顏、強(qiáng)身,但對強(qiáng)直性脊柱炎和股骨頭壞死只有輔助治療的作用,在正規(guī)治療時可以服用鹿茸和鹿血用以增強(qiáng)體質(zhì),如果光用鹿茸和鹿血來治療強(qiáng)直性脊柱炎和股骨頭壞死的話,那是基本見不到什么療效的。
胎菊有什么功效
胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老,使老年人延年益壽等功效。
蜂王胎的功效
蜂覓顏蜂王胎效果顯著
鹿含草的功效
應(yīng)該是鹿銜草吧,功效是祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨,止血,是2005版藥典的品種。
鹿茸有什么功效,可以吃嗎?
我個人認(rèn)為首先可以延緩衰老,還可以強(qiáng)身健體,對心腦血管也非常的好,還有補(bǔ)腎的功效,還可以調(diào)理宮寒和貧血,會使個人身體素質(zhì)提高,還可以增強(qiáng)免疫力,還有一定的安神功效,當(dāng)然是可以吃的。
鹿尾巴有什么功效與作用?
鹿尾巴的作用有
壯腰益腎,大補(bǔ)虛損,增強(qiáng)體力,消除疲勞,能促進(jìn)血液循環(huán),對治療風(fēng)濕病有顯著的療效,是良好的全身性強(qiáng)壯保健品。
鹿筋怎么吃功效
問題一:鹿筋怎么煲湯 花生鹿筋豬骨湯
陰雨連綿、乍暖還寒時,在南方的人們特別容易感覺腰酸背痛,四肢麻痹?;ㄉ衣菇钬i骨湯氣味香濃甘醇,具補(bǔ)脾暖胃、強(qiáng)筋壯骨的功效,既合乎 “春夏養(yǎng)陽”的補(bǔ)脾胃原則,又能治春困春濕時的筋骨酸痹。廣東民間還常以它輔助治療慢性腰腿痛,關(guān)節(jié)酸痛,腰膝冷痛等癥。
用料:花生200克、鹿筋100克、豬骨500克、紅棗6個、生姜3片。
花生性平味甘,具醒脾開胃、理血補(bǔ)血、潤肺利水和健腦抗衰等功效。它被全世界公認(rèn)是一種植物性高營養(yǎng)食品,稱為“長生果”、“植物肉”和“綠色牛奶”。廣東人常以它為煲湯的原料,且四季皆宜。鹿筋,又稱為鹿蹄筋,性溫,味淡、微咸,入肝、腎經(jīng),功能強(qiáng)壯筋骨,祛風(fēng)濕,《本經(jīng)逢原》說它:“大壯筋骨,食之令人不畏寒冷”。豬骨性平,味甘、咸,有填精補(bǔ)髓,強(qiáng)體壯骨的功效,在此處作為藥引的作用,助鹿筋的功效之發(fā)揮。大棗性平味甘,有滋養(yǎng)血脈,保護(hù)肝臟的作用,不僅可作鮮果,也可作為干果,還可作為膳食的配料的一味重要的中藥,也可作為藥引或補(bǔ)品使用。
制作方法:
花生、紅棗去核后,洗凈,稍浸泡;鹿筋洗凈,溫水浸泡至軟;豬骨洗凈,用刀背敲裂。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約3個小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3―4人用,花生、鹿筋可撈起,拌入醬油佐餐用。
問題二:鹿筋有什么作用 鹿筋是鹿的筋腱,性溫,味淡微咸,具有主治勞損續(xù)絕、大壯筋骨、令人食之不愛寒冷、補(bǔ)陽、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、手足無力及腳轉(zhuǎn)筋等作用。同時還是美味食品。具有壯筋骨、治癆損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 主要是補(bǔ)陽。
問題三:鹿筋有什么功效? 主治:頸椎病痹證型,手指麻木酸痛者。友情提示:拍品為梅花鹿鹿筋 鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長肌的肌膜。因鹿筋內(nèi)含有睪丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多種氨基酸、鈉、鐵、錳、鋅等多種無機(jī)元素,故鹿筋有如下功能:補(bǔ)勞損、續(xù)絕傷、壯筋骨
鹿筋能強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)血通絡(luò)、生精益髓,主治勞損,續(xù)絕傷,大壯筋骨,補(bǔ)陽氣;對
久患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。鹿筋含豐富的膠原蛋白,且在加工過程中保持了鹿筋的含血量,故加強(qiáng)了鹿筋養(yǎng)血的作用。
①《唐本草》:主勞損續(xù)絕。
②《本經(jīng)逢原》:大壯筋骨,食之令人不畏寒冷。
③《本草求真》:補(bǔ)陽。
④《四川中藥志》:治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,手足無力及腳轉(zhuǎn)筋。
問題四:鹿筋的作用.功效.適合什么年齡的人吃.忌什么.吃法 5分 補(bǔ)腎陽、壯筋骨。
治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。
壯筋骨。治勞損,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,攻筋。
適合虛寒體質(zhì)的人吃。用法可以煎湯或煮食或泡酒
問題五:鹿筋怎么做好吃 【材料】
用料主料:水發(fā)鹿筋750克、百靈菇10個配料:菜膽200克調(diào)料:雞油100克、雞湯300克、鹽1丹克、味精5克、胡椒粉5克、蔥100克、姜100克、料酒100克
【做法】
1、將水發(fā)鹿筋解切成形,用蔥、姜、料酒焯水待用。
2、將百靈菇剞花刀,解切成鮑魚形狀,用蔥、姜、料酒焯水。
3、取砂煲一個,用竹箅子墊底,將解切好的鹿筋、素鮑放在竹墊上,加入雞油、雞湯和鹽、味精等調(diào)料,用小火煨約3小時。
4、將入好味的菜膽和煨好的鹿筋、素鮑收汁裝盤即成。
問題六:鹿筋可以天天吃嗎 鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。功效:補(bǔ)腎陽、壯筋骨。主治:治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。
天天吃容易上火,不建議這樣服用。
問題七:鹿筋怎樣褒湯?要詳細(xì)一點的。 鹿筋性溫,味淡微咸,入肝、腎經(jīng),功能強(qiáng)壯筋骨,祛風(fēng)濕,《本經(jīng)逢原》曰:“大壯筋骨,食之令人不畏寒冷”?;ㄉ云轿陡?,入脾、肺經(jīng),功能潤肺、和胃,《滇南本草圖說》認(rèn)為它有“補(bǔ)中益氣”的功用,《現(xiàn)代實用中藥》記載它能“治腳氣及婦人乳汁缺乏”。
材料:花生200克、鹿筋100克、豬瘦肉150克、紅棗6個、生姜3片。
鹿筋木瓜湯
制作方法:
原料
水發(fā)鹿筋400克,木瓜200克,玉蘭筍50克,荷蘭豆50克。
調(diào)料
精鹽1/2小匙,海鮮醬油1/2小匙,雞粉1/2小匙,月桂葉2片,香油少許。
做法
1、將水發(fā)鹿筋洗凈切段。
2、木瓜去皮,子,取凈肉切塊。
3、玉蘭筍切片,荷蘭豆洗凈斜切菱形段。
4、鍋中加8杯高湯、鹿筋、玉蘭筍大火煮沸,再調(diào)至小火煮至鹿筋熟軟,下入木瓜、荷蘭豆、調(diào)料續(xù)煮入味。出鍋時揀出月桂葉即可。
材料替換
木瓜用絲瓜替換,鹿筋用牛鞭替換則稱為牛鞭絲瓜湯。
口味變化
調(diào)味料中去掉醬油,重用濃白湯,則稱為奶湯鹿筋木瓜湯。
烹制:花生和紅棗去核后洗凈,稍浸泡;鹿筋洗凈,溫水浸泡至軟;豬瘦肉洗凈,不必刀切。然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲兩個半小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可,此量供3~4人用,各物可撈起拌醬油佐餐用。
首烏鹿筋水鴨湯
基本特點:補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯筋骨
基本材料 : 水鴨1只,鹿筋30克,何首烏60克,淮牛膝30克,淡菜30克,陳皮6克,生姜3片
[制法]:
1.水鴨剖凈,去內(nèi)臟及尾部,洗凈切件,放入開水鍋內(nèi)用武火煮5分鐘,撈起過冷河;鹿筋用溫水浸軟,切段;首烏、淮牛膝、淡菜、生姜、陳皮(去白)分別用清水洗凈,備用。礎(chǔ)2.將備用料一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時,調(diào)味供用。
[功能]:補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯筋骨
[適用范圍]:用于虛勞形瘦,肝腎不足,精血虧虛。癥見腰膝酸軟,肌膚麻木,肢體乏力;或產(chǎn)后血虛之下肢痿軟,頭暈乏力等。
雪鳳鹿筋湯
【原料】雪蓮花3克,蘑菇片50克,干鹿筋200克,雞腳200克,火腿25克。
【制作】
將鹿筋用冷水洗凈,加入沸水浸泡,水冷再換。反復(fù)多次,待鹿筋發(fā)脹后(約需2天),修好凈筋,切成指塊,下鍋。加入生姜、蔥白、料酒和適量清水,用火煨透,除去生姜、蔥白,將鹿筋放入盆子內(nèi)。雞腳用沸水燙透,除去黃衣,斬去爪尖,折去大骨,洗凈后放人盆子內(nèi)。雪蓮花淘洗干凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,放入盆子內(nèi),面上再放火腿片、蘑菇片,加入骨頭湯、料酒、生姜、蔥白,上籠蒸2小時左右,待鹿筋熟軟時,撈去藥袋,加入味精、食鹽,攪勻后再蒸30分鐘。
【服法】當(dāng)點心食用。
【功效】功能祛寒溫陽,強(qiáng)筋健骨。用治肝腎虛寒,關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸弱,手足乏力
鹿 筋 牛 膝 瘦 肉 湯
材 料 : ( 4 至 6 人 份 量 ) 鹿 腳 筋 約 4 兩 、 瘦 肉 6 兩 、 牛 膝 3 錢 、 杜 仲 3 錢 、 金 狗 嵴 3 錢 、 陳 皮 1 角 、 水 約 13 碗
做 法 :
1. 鹿 筋 剪 成 段 后 用 清 水 浸 過 夜 , 洗 凈 后 用 已 刮 去 瓤 之 陳 皮 氽 水 后 切 件 , 備 用 。
2. 瘦 肉 、 牛 膝 、 杜 仲 、 金 狗 嵴 分 別 洗 凈 。
3. 煲 內(nèi) 注 入 水 , 放 入 全 部 材 料 猛 火 煲 磙 , 轉(zhuǎn) 用 慢 火 煲 約 3 小 時 , 最 后 加 入 幼 鹽 調(diào) 味 , 即 可 享 用 。
功 效 :
鹿 筋 有 強(qiáng) 腰 膝 ,......>>
陰雨連綿、乍暖還寒時,在南方的人們特別容易感覺腰酸背痛,四肢麻痹?;ㄉ衣菇钬i骨湯氣味香濃甘醇,具補(bǔ)脾暖胃、強(qiáng)筋壯骨的功效,既合乎 “春夏養(yǎng)陽”的補(bǔ)脾胃原則,又能治春困春濕時的筋骨酸痹。廣東民間還常以它輔助治療慢性腰腿痛,關(guān)節(jié)酸痛,腰膝冷痛等癥。
用料:花生200克、鹿筋100克、豬骨500克、紅棗6個、生姜3片。
花生性平味甘,具醒脾開胃、理血補(bǔ)血、潤肺利水和健腦抗衰等功效。它被全世界公認(rèn)是一種植物性高營養(yǎng)食品,稱為“長生果”、“植物肉”和“綠色牛奶”。廣東人常以它為煲湯的原料,且四季皆宜。鹿筋,又稱為鹿蹄筋,性溫,味淡、微咸,入肝、腎經(jīng),功能強(qiáng)壯筋骨,祛風(fēng)濕,《本經(jīng)逢原》說它:“大壯筋骨,食之令人不畏寒冷”。豬骨性平,味甘、咸,有填精補(bǔ)髓,強(qiáng)體壯骨的功效,在此處作為藥引的作用,助鹿筋的功效之發(fā)揮。大棗性平味甘,有滋養(yǎng)血脈,保護(hù)肝臟的作用,不僅可作鮮果,也可作為干果,還可作為膳食的配料的一味重要的中藥,也可作為藥引或補(bǔ)品使用。
制作方法:
花生、紅棗去核后,洗凈,稍浸泡;鹿筋洗凈,溫水浸泡至軟;豬骨洗凈,用刀背敲裂。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約3個小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3―4人用,花生、鹿筋可撈起,拌入醬油佐餐用。
問題二:鹿筋有什么作用 鹿筋是鹿的筋腱,性溫,味淡微咸,具有主治勞損續(xù)絕、大壯筋骨、令人食之不愛寒冷、補(bǔ)陽、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、手足無力及腳轉(zhuǎn)筋等作用。同時還是美味食品。具有壯筋骨、治癆損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 主要是補(bǔ)陽。
問題三:鹿筋有什么功效? 主治:頸椎病痹證型,手指麻木酸痛者。友情提示:拍品為梅花鹿鹿筋 鹿筋是鹿四肢的伸肌腱、屈肌腱和背最長肌的肌膜。因鹿筋內(nèi)含有睪丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多種氨基酸、鈉、鐵、錳、鋅等多種無機(jī)元素,故鹿筋有如下功能:補(bǔ)勞損、續(xù)絕傷、壯筋骨
鹿筋能強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)血通絡(luò)、生精益髓,主治勞損,續(xù)絕傷,大壯筋骨,補(bǔ)陽氣;對
久患風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。鹿筋含豐富的膠原蛋白,且在加工過程中保持了鹿筋的含血量,故加強(qiáng)了鹿筋養(yǎng)血的作用。
①《唐本草》:主勞損續(xù)絕。
②《本經(jīng)逢原》:大壯筋骨,食之令人不畏寒冷。
③《本草求真》:補(bǔ)陽。
④《四川中藥志》:治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,手足無力及腳轉(zhuǎn)筋。
問題四:鹿筋的作用.功效.適合什么年齡的人吃.忌什么.吃法 5分 補(bǔ)腎陽、壯筋骨。
治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。
壯筋骨。治勞損,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,攻筋。
適合虛寒體質(zhì)的人吃。用法可以煎湯或煮食或泡酒
問題五:鹿筋怎么做好吃 【材料】
用料主料:水發(fā)鹿筋750克、百靈菇10個配料:菜膽200克調(diào)料:雞油100克、雞湯300克、鹽1丹克、味精5克、胡椒粉5克、蔥100克、姜100克、料酒100克
【做法】
1、將水發(fā)鹿筋解切成形,用蔥、姜、料酒焯水待用。
2、將百靈菇剞花刀,解切成鮑魚形狀,用蔥、姜、料酒焯水。
3、取砂煲一個,用竹箅子墊底,將解切好的鹿筋、素鮑放在竹墊上,加入雞油、雞湯和鹽、味精等調(diào)料,用小火煨約3小時。
4、將入好味的菜膽和煨好的鹿筋、素鮑收汁裝盤即成。
問題六:鹿筋可以天天吃嗎 鹿筋為鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。功效:補(bǔ)腎陽、壯筋骨。主治:治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精。
天天吃容易上火,不建議這樣服用。
問題七:鹿筋怎樣褒湯?要詳細(xì)一點的。 鹿筋性溫,味淡微咸,入肝、腎經(jīng),功能強(qiáng)壯筋骨,祛風(fēng)濕,《本經(jīng)逢原》曰:“大壯筋骨,食之令人不畏寒冷”?;ㄉ云轿陡?,入脾、肺經(jīng),功能潤肺、和胃,《滇南本草圖說》認(rèn)為它有“補(bǔ)中益氣”的功用,《現(xiàn)代實用中藥》記載它能“治腳氣及婦人乳汁缺乏”。
材料:花生200克、鹿筋100克、豬瘦肉150克、紅棗6個、生姜3片。
鹿筋木瓜湯
制作方法:
原料
水發(fā)鹿筋400克,木瓜200克,玉蘭筍50克,荷蘭豆50克。
調(diào)料
精鹽1/2小匙,海鮮醬油1/2小匙,雞粉1/2小匙,月桂葉2片,香油少許。
做法
1、將水發(fā)鹿筋洗凈切段。
2、木瓜去皮,子,取凈肉切塊。
3、玉蘭筍切片,荷蘭豆洗凈斜切菱形段。
4、鍋中加8杯高湯、鹿筋、玉蘭筍大火煮沸,再調(diào)至小火煮至鹿筋熟軟,下入木瓜、荷蘭豆、調(diào)料續(xù)煮入味。出鍋時揀出月桂葉即可。
材料替換
木瓜用絲瓜替換,鹿筋用牛鞭替換則稱為牛鞭絲瓜湯。
口味變化
調(diào)味料中去掉醬油,重用濃白湯,則稱為奶湯鹿筋木瓜湯。
烹制:花生和紅棗去核后洗凈,稍浸泡;鹿筋洗凈,溫水浸泡至軟;豬瘦肉洗凈,不必刀切。然后一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲兩個半小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可,此量供3~4人用,各物可撈起拌醬油佐餐用。
首烏鹿筋水鴨湯
基本特點:補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯筋骨
基本材料 : 水鴨1只,鹿筋30克,何首烏60克,淮牛膝30克,淡菜30克,陳皮6克,生姜3片
[制法]:
1.水鴨剖凈,去內(nèi)臟及尾部,洗凈切件,放入開水鍋內(nèi)用武火煮5分鐘,撈起過冷河;鹿筋用溫水浸軟,切段;首烏、淮牛膝、淡菜、生姜、陳皮(去白)分別用清水洗凈,備用。礎(chǔ)2.將備用料一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時,調(diào)味供用。
[功能]:補(bǔ)腎益精、強(qiáng)壯筋骨
[適用范圍]:用于虛勞形瘦,肝腎不足,精血虧虛。癥見腰膝酸軟,肌膚麻木,肢體乏力;或產(chǎn)后血虛之下肢痿軟,頭暈乏力等。
雪鳳鹿筋湯
【原料】雪蓮花3克,蘑菇片50克,干鹿筋200克,雞腳200克,火腿25克。
【制作】
將鹿筋用冷水洗凈,加入沸水浸泡,水冷再換。反復(fù)多次,待鹿筋發(fā)脹后(約需2天),修好凈筋,切成指塊,下鍋。加入生姜、蔥白、料酒和適量清水,用火煨透,除去生姜、蔥白,將鹿筋放入盆子內(nèi)。雞腳用沸水燙透,除去黃衣,斬去爪尖,折去大骨,洗凈后放人盆子內(nèi)。雪蓮花淘洗干凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口,放入盆子內(nèi),面上再放火腿片、蘑菇片,加入骨頭湯、料酒、生姜、蔥白,上籠蒸2小時左右,待鹿筋熟軟時,撈去藥袋,加入味精、食鹽,攪勻后再蒸30分鐘。
【服法】當(dāng)點心食用。
【功效】功能祛寒溫陽,強(qiáng)筋健骨。用治肝腎虛寒,關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸弱,手足乏力
鹿 筋 牛 膝 瘦 肉 湯
材 料 : ( 4 至 6 人 份 量 ) 鹿 腳 筋 約 4 兩 、 瘦 肉 6 兩 、 牛 膝 3 錢 、 杜 仲 3 錢 、 金 狗 嵴 3 錢 、 陳 皮 1 角 、 水 約 13 碗
做 法 :
1. 鹿 筋 剪 成 段 后 用 清 水 浸 過 夜 , 洗 凈 后 用 已 刮 去 瓤 之 陳 皮 氽 水 后 切 件 , 備 用 。
2. 瘦 肉 、 牛 膝 、 杜 仲 、 金 狗 嵴 分 別 洗 凈 。
3. 煲 內(nèi) 注 入 水 , 放 入 全 部 材 料 猛 火 煲 磙 , 轉(zhuǎn) 用 慢 火 煲 約 3 小 時 , 最 后 加 入 幼 鹽 調(diào) 味 , 即 可 享 用 。
功 效 :
鹿 筋 有 強(qiáng) 腰 膝 ,......>>
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