艾灸治療婦科病的方法
常見病
治凍瘡
穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點(diǎn)處)、足三里穴。
方法:在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,對(duì)準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處,各懸灸3~5分鐘,以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵,必須加灸合谷穴3~5分鐘;若凍瘡在下肢,必須加灸足三里穴3~5分鐘。用本法連續(xù)艾灸3天,凍瘡不再?gòu)?fù)發(fā)。
治胃痛
穴位:中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。
方法:選準(zhǔn)穴位后,點(diǎn)燃藥用艾條,在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。
說明:艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,胃蠕動(dòng)強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃蠕動(dòng)弱者立即增強(qiáng),胃不蠕動(dòng)者開始蠕動(dòng)。因此,除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,應(yīng)及時(shí)采取措施或外科治療外,其他不論什么原因所致的胃痛,包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等,若以胃脘疼痛為主者,用本法艾灸,均能立時(shí)止痛。
還可以治療
感冒:風(fēng)池,大椎,風(fēng)府,合谷,肺俞,列缺
急性支氣管:肺腧,定喘,合谷
慢性支氣管炎:肺俞,膻中,脾腧,膏肓腧,太淵,定喘,合谷,足三里
咳嗽:膻中,肺俞,膏肓,天突,風(fēng)門,列缺,大椎,足三里,豐隆
支氣管哮喘:定喘,肺俞,膻中
支氣管擴(kuò)張:孔最,尺澤,膻中
肺結(jié)核:肺俞,太淵,三陰交,膏肓腧,足三里,太溪
胸膜炎:肺俞,內(nèi)關(guān),期門,陰陵泉,俠溪,膻中
膈肌痙攣:中脘,足三里,內(nèi)關(guān),巨闕
急性胃腸炎:天樞,中脘,氣海,上巨虛
腹痛:氣海,中脘,內(nèi)庭,脾腧,足三里,天樞
胃下垂:百會(huì),足三里,中脘,梁門,關(guān)元
胃痙攣:天樞,中脘,梁丘,幽門
消化性潰瘍:中脘,梁門,足三里,胃樞
腸梗阻:足三里,天樞,支溝,下巨虛
便秘:足三里,天樞,大橫,大腸腧,支溝
失眠:涌泉,三陰交,內(nèi)關(guān),足三里,百會(huì)
貧血:足三里,關(guān)元
高血壓:足三里,絕谷,曲池,血海
心絞痛:心俞,至陽(yáng),厥陰俞,膻中,少海,內(nèi)關(guān)
無(wú)脈癥:心俞,內(nèi)關(guān),太淵,厥陰俞
糖尿?。宏P(guān)元,太溪
脫肛:長(zhǎng)強(qiáng),百會(huì),足三里
膽囊炎:陽(yáng)陵泉,期門,日月,膽腧,太沖,足臨泣
肝硬化:期門,中脘,足三里,水分,三陰交
遺尿:關(guān)元,足三里
尿潴留:三陰交,中極,膀胱腧
前列腺炎:陰陵泉,三陰交,氣海,中極,會(huì)陰,腰陽(yáng)關(guān)
前列腺增生(肥大):關(guān)元,曲谷,腎腧,命門
陽(yáng)痿:中極,關(guān)元,腎腧,命門
男性不育:氣海,關(guān)元,三陰交,命門,足三里
遺精:中極,腎腧,三陰交,關(guān)元,志室
上熱下寒:關(guān)元、神闕、 足三里、 血海、 曲池、太溪,每天灸一兩個(gè),或者選兩個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持
疏通脾胃:中脘
退熱:大椎
角膜炎:絲竹空,印堂,風(fēng)池,太陽(yáng)
艾灸特別適用于現(xiàn)代常見的寒癥(就是這里冷那里涼的癥狀)、虛癥(氣虛氣短沒有力氣)、痛癥(各種疼痛)。艾灸療效比較慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持施灸。徐徐灸之,日久見功。
不懂艾灸的朋友,可以關(guān)注艾善生活,來學(xué)習(xí)掌握艾灸技能。艾善生活也會(huì)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)定制專業(yè)的中醫(yī)艾灸養(yǎng)生服務(wù)。
我本人也不懂中醫(yī),就是用最直接的方法,艾灸有病的地方,沒想到真的有了效果。
一步:判斷自己是否適合艾灸
專家提到,艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病
,主要以慢性疾病為主?;旧峡梢园堰@些疾病分為四類: 1.?關(guān)節(jié)性疾病 包括老年人退行性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領(lǐng)因工作性質(zhì)導(dǎo)致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過醫(yī)生辨證之后,才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽(yáng)上亢型的關(guān)節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。
2.?消化系統(tǒng)疾病
包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛,也可通過艾灸治療?! ?.?雜病 例如一些常見的婦科、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。
4.?頑固性疾病
包括強(qiáng)直性脊柱炎,一些通過中醫(yī)的辨證,屬于虛寒性的診斷不明,沒有辦法解釋的功能性疾病。
專家這樣解釋到,艾灸治療疾病是從辨證論治的角度出發(fā)的,即便是同一個(gè)疾病,選取的穴位也可能有所不同,所以要嚴(yán)格根據(jù)疾病來分艾灸穴位的話,比較難。但是可以根據(jù)疾病類型選取一些通用的穴位,來達(dá)到保健和防治的作用?! ”=∵x穴:
兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病,所以以保健來論,艾灸選穴建議選取:大椎、肺俞、足三里、大腸俞等。
老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關(guān)節(jié)退行性病、局部肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎,提升陽(yáng)氣為主,建議選取:命門、百會(huì)、足三里及阿是穴。
婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性還可以選取子宮一穴作為日常保健。
手腳冰涼的人群可以選取大椎、關(guān)元、足三里及四肢末端的一些穴位來減輕手腳冰涼的癥狀。
補(bǔ)腎、補(bǔ)脾可以選擇腎俞、脾俞、命門?! 〖膊∵x穴:
消化性疾病、女性的子宮下垂、頭暈可以選擇百會(huì)穴治療。
失眠:通過辨證非陰虛、熱證之后可以選擇百會(huì)、風(fēng)池、三陰交及足三里治療。
頸椎病、頸部疼痛可以選擇風(fēng)池、大椎、督脈和膀胱經(jīng)上的一些穴位來治療。
肩部疼痛可以選擇肩髎、肩髃、手臂等穴位。
專家建議,一些容易選取的保健穴位例如足三里、百會(huì)等網(wǎng)友們可以自己在家中自己艾灸,但是如果是關(guān)系到疾病的治療,還是建議到醫(yī)院由醫(yī)生經(jīng)過辨證之后系統(tǒng)地治療,以保證療效。
針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用。只不過,從某些意義上講,艾灸的作用是補(bǔ)多瀉少,針灸是作用是瀉多補(bǔ)少。針灸主通經(jīng)脈,不能補(bǔ)元陽(yáng)。艾灸法是先補(bǔ)而后瀉。在提高正氣的情況下,讓邪氣自除?!耙砸缙嫘?,以行營(yíng)衛(wèi),有余可瀉,不足可補(bǔ)”,是艾灸療法對(duì)這些中醫(yī)基本原則的靈活運(yùn)用。
古人強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生,是“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰,以從其根”,至少在日常習(xí)慣上,“寧事溫補(bǔ),勿事寒涼”。我們現(xiàn)代人,卻往往反其道而行之?,F(xiàn)代人的生活節(jié)奏已太難依照“日出而作,日落而息”,從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無(wú)處不在的環(huán)境,加上不恰當(dāng)?shù)卮罅渴褂煤疀鏊幬铮に?,貪食生冷食物,?jīng)常身體保溫不當(dāng)、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽(yáng)氣,容易被加速損。增加爐膛中的生命之火,變得越來越為現(xiàn)代人所需要。
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