跑步對血壓的影響

這個是可能的，早期高血壓病人開始出現(xiàn)耳鳴，伴有口苦、目赤等，多由情志抑郁，肝氣失于疏泄，郁而化火，或暴怒氣逆，肝陽之火循經(jīng)上擾而引起。因足少陽經(jīng)脈上入于耳，下絡(luò)于肝而屬膽，肝膽之火循經(jīng)上壅于耳，因而發(fā)生耳鳴耳聾。

可以，可以減壓

巧克力，葡萄糖。

可以的，通過跑步可以鍛煉身體，同時可以緩解一定的壓力，忘記煩惱。

樓襪薯主，我也以前遇見過同樣情況，應該是步伐和腳著力點習慣的問題所造成，我以前習慣重心在腳尖，每次落地聲響很大，后面我慢慢試著把落腳點重心分配在兩腳，跑步聲音小多了。個人經(jīng)驗你嘗試下看有效嗎？關(guān)鍵腰要直點，告瞎者別太前傾不然腳步落地壓力更加大更加響！
還有不排除跑步機自己問題，有的跑步機老化或者機械問題本神穗身響聲就很大！

跑步機響里面有軸承磨損，打點油進去就可以了?；蚰p很了就換軸承。。

如果肺部沒有疾病的話，就是很久沒運動了，肺部細胞高負荷作用導致的，沒事，多跑跑就好了。

跑帶偏是很正常的，可以按照說明書調(diào)節(jié)，聲音應為車架螺絲發(fā)出，可在活動螺絲處加油潤滑解決

我喜歡這樣，而且這樣還不會覺得累，把所有的注意力都放在歌曲上面，有時還會跟著唱出來，就是小聲地唱，然后用鼻子呼吸，記住，不要用嘴巴呼吸！這樣還可以增大肺活量，我高中就這樣了，跑很長時間都不會累！但是時間不能太長了，跑完藥揉揉小腿哦！

跑步機吱吱作響，主要還是要看是什么位置在響？是傳動軸在響，還是電機在響？所以說。一定要確定位置。