牛膝的功效與作用及食用方法

1:
用于瘀滯經閉，產后瘀痛，跌撲傷痛等癥。

牛膝善于活血祛瘀，對婦科、傷科各種瘀血凝滯的病癥，常和活花、桃仁、當歸、延胡索等藥同用，既可活血調經，又能祛瘀療傷。

2:
用于腰膝酸痛，足膝萎軟無力。

牛膝性善下行，入肝腎二經，能補肝腎、強筋骨，又能通血脈、利關節(jié)，為治腰膝下肢病癥常用藥。對肝腎不足引起的腰膝酸痛，常與蒼術、狗脊、木瓜等同用；如因濕熱下注引起的腰膝關節(jié)疼痛，常與蒼術、黃柏等同用；如風濕痹痛、下肢關節(jié)疼痛為甚，可與木瓜、防己、獨活等同用。

3:
用于吐血、衄血、牙齦腫痛、頭痛暈眩等癥。

牛膝苦泄下降，能引血下行，導熱下泄，可治上部血熱妄行的癥候，常配合側柏葉、白茅根、小薊等藥，以治吐血、衄血；又可配養(yǎng)陰清熱藥如生地、石膏等，用治牙齦腫痛屬于陰虛火旺的癥候；治肝陽上亢，氣血并走于上，頭痛眩暈之癥，常與平肝藥如代赭石、龍骨、牡蠣等同用。

4:
用于小便不利、淋瀝澀痛及尿血等癥。

主治瘀血阻滯經閉、痛經、經行腹痛、胞衣不下，跌打傷痛，腰膝酸痛，下肢痿軟，淋證，水腫，小便不利，頭痛，眩暈，齒痛，口舌生瘡，吐血，衄血。

何首烏補益肝腎，主要治療白發(fā)，牛膝補肝腎祛風濕，治療下肢風濕麻木等疾病，引藥下行，白芍養(yǎng)血柔肝，主治血虛，筋脈不舒。

牛膝是補肝腎,強筋骨,活血,引火下行和利尿.
枸杞可以用.紅參補的力量大,在參中質量也好,吃多了易上火或是肚脹吃不肚飯,喝時不要太多.如出現(xiàn)這情況,可用白蘿卜子熬湯喝可解.

枳殼的功效與作用

1 當歸補血和血調經止痛，潤燥滑腸，主治月經不調，痛經，血虛閉經，

腹痛便秘等，一般用量15-50克，一般痛經常用藥有當歸川芎調理經血藥

，男人吃可以活血

2 當歸作假到是不嚴重，但是經常有不法商人，用小的當歸極差的當歸，

冒充上品出手，不懂就會被忽悠

紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬于功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。再有紅牛里面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發(fā)病變少喝比較好 ~~并且未成年人最好不要喝，也不要當飲料喝。

1、牛筋草的功效與作用

牛筋草功效：清熱解毒，祛風利濕，散瘀止血。

用于防治流行性乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎，風濕性關節(jié)炎，黃疸型肝炎，小兒消化不良，腸炎，痢疾，尿道炎等。

外用：治跌打損傷，外傷出血。

2、食用方法

（1）將牛筋草洗干凈，入鍋熬制成湯汁喝。也可在醫(yī)生的建議下配合其他中藥成分一起熬制。

（2）將牛筋草曬干，泡水喝。有很好的清熱解毒作用。

牛油果的果實是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養(yǎng)價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱。一般作為生果食用，也有被制作為菜肴和罐頭的。有健胃清腸的作用，還能降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統(tǒng)，對人的身體十分有益。而牛油果所包含的大量維生素、葉酸對美容保健等也很有功效。

飛魚籽 營養(yǎng)價值: 1.美容養(yǎng)顏,抗衰老飛魚子可以防止細胞老化,活化肌膚,經常食用可使肌膚白嫩光澤,延緩衰老,是女性美容養(yǎng)顏,抗擊衰老的食療佳品
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