石斛怎么讀石斛功效
吃法:可以鮮吃,洗凈入口細(xì)嚼,作用是強(qiáng)陰益精、開胃健脾。煎湯,連渣食用,作用主要是補(bǔ)虛養(yǎng)陰,清熱。泡茶,開水沖泡,可以開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。浸酒,可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。煮粥,煲湯,可以養(yǎng)陰生津、抵虛熱。
石斛的詞語解釋是:多年生草本植物。莖多節(jié),綠褐色,開白花,花瓣的頂端呈淡紫色。莖可入藥。注音是:ㄕ_ㄏㄨ_。結(jié)構(gòu)是:石(半包圍結(jié)構(gòu))斛(左右結(jié)構(gòu))。拼音是:shíhú。
石斛的具體解釋是什么呢,我們通過以下幾個(gè)方面為您介紹:
一、引證解釋【點(diǎn)此查看計(jì)劃詳細(xì)內(nèi)容】
⒈多年生草本植物。莖多節(jié),綠褐色,開白花,花瓣的頂端呈淡紫色。莖可入藥。引宋姚寬《西溪叢語》卷下:“石斛出始興六安山傍石上盛弘之《荊州記》云:隋郡永玉縣有_石山,山上多石斛,精好如金環(huán)?!泵骼顣r(shí)珍《本草綱目·草九·石斛》:“其莖狀如金_之股,故古有金_石斛之稱。今蜀人栽之,呼為金_花?!鼻遐w翼《鎮(zhèn)安土風(fēng)》詩:“石斛花論價(jià),桄榔_可溲?!?br/>二、國語詞典
植物名。蘭科石斛屬,多年生常綠草本。根密生須狀氣根,質(zhì)硬。莖高十至二十公分,肉質(zhì)多漿,綠色。葉互生,呈廣線或披針形,脈平行。夏日,莖上開白色或淡紅色花??晒┯^賞或入藥。
三、網(wǎng)絡(luò)解釋
石斛(蘭科石斛屬植物)石斛(學(xué)名:DendrobiumnobileLindl),又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立,肉質(zhì)狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60厘米,粗達(dá)1.3厘米。藥用植物,性味甘淡微咸,寒,歸胃、腎,肺經(jīng)。益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。石斛花姿優(yōu)雅,玲瓏可愛,花色鮮艷,氣味芳香,被喻為“四大觀賞洋花”之一。
關(guān)于石斛的詩詞
《石斛栽蓮·數(shù)夕一夢吳淞江》《石斛·蚱蜢髀多節(jié)》《石斛·鑿石空其中》
關(guān)于石斛的詩句
旋汲清泉石斛方何煩更_石斛花旋汲清泉石斛方
關(guān)于石斛的成語
干愁萬斛渴塵萬斛金石聲源泉萬斛石尤風(fēng)
關(guān)于石斛的詞語
源泉萬斛金石聲石敢當(dāng)試金石萬斛泉源十斛量珠石尤風(fēng)絆腳石渴塵萬斛金石交
關(guān)于石斛的造句
1、因此,用現(xiàn)在采收的三年生鐵皮石斛鮮條烘干加工而成的鐵皮楓斗,營養(yǎng)價(jià)值更高,也是服用的最佳時(shí)期,磨粉、干嚼、榨汁、煮湯均可。
2、報(bào)道了香蕉提取物的濃度和添加方式對(duì)霍山石斛原球莖增殖的影響。
3、憑借著天然優(yōu)勢,泥巴溝工程區(qū)職工發(fā)展起林下種植業(yè),在大棚內(nèi)種有菊花、石斛等藥材。
4、后來,栗商通過多方打聽方才知道,當(dāng)日同鄉(xiāng)為他所抓的藥草叫做石斛,俗稱“還魂草”。
5、結(jié)合我們?cè)阼F皮石斛人工種子方面的研究,提出了人工種子應(yīng)解決的問題及今后的研究方向。
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鐵皮石斛的六大功效與作用。
一、排毒養(yǎng)肺潤肺
如今醫(yī)學(xué)臨時(shí)實(shí)驗(yàn)研究,鐵皮石斛能夠提高肺部細(xì)胞彈性,提高身體免疫力,特別是很多吸煙的朋友,肺部受損較為嚴(yán)重,而經(jīng)常食用鐵皮石斛,有利于肺部排出有毒物質(zhì),起到清肺潤肺的作用,所以鐵皮石斛也號(hào)稱“肺部清道夫”。
二、調(diào)節(jié)陰陽平衡
中醫(yī)也講究陰陽平衡狀態(tài),調(diào)理身體不可過于燥熱也不能過于陰寒,而現(xiàn)在很多年青人生活條件較好,由于各種營養(yǎng)過剩導(dǎo)致身體陽氣過重,而經(jīng)常服用鐵皮石斛有助于生津補(bǔ)陰,祛除體內(nèi)燥熱,恢復(fù)平衡。
三、補(bǔ)益腸胃,促進(jìn)消化
現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏較快,很多白領(lǐng)為了工作,經(jīng)常飲食不規(guī)律引起各種腸胃慢性疾病,而經(jīng)常服用鐵皮石斛對(duì)于一些慢性腸胃炎有輔助治療作用,增加胃部消化能力,古代醫(yī)書治療胃病,就經(jīng)常開石斛等為中藥服用。
四、補(bǔ)脾護(hù)肝
現(xiàn)代社會(huì),有時(shí)候喝酒也是不少男性朋友頭疼的事情,工作應(yīng)酬,朋友慶祝,同事聚餐等都少不了一頓又一頓,而酒精對(duì)肝的損害是非常大的,鐵皮石斛中的可以很好的調(diào)節(jié)肝脾的細(xì)胞再生和新陳代謝能力,起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,長期服用可以提高肝臟解酒能力。
五、強(qiáng)腎明目
中醫(yī)認(rèn)為,腎主目。腎精充足才能明目,而鐵皮石斛具有滋陰護(hù)腎的作用,歷來都是醫(yī)書推薦養(yǎng)腎護(hù)眼的名貴中藥材。
六、改善睡眠
中醫(yī)認(rèn)為長期失眠主要由于陰陽平平衡,一般是由于肝火過旺導(dǎo)致,以致神不守舍,無法得到充足的休息。清代《藥性論》說:鐵皮石斛能滋陰補(bǔ)虛,改善肝火過旺引起的失眠問題。
鐵皮石斛是傳統(tǒng)名貴滋補(bǔ)中藥九大仙草之首。石斛藥用歷史悠久,藥用成分既豐富又均衡,能治療多種疾患??赡阒朗墓πc作用及食用方法有哪些嗎?本期 飲食文化 來為你解析。
石斛的作用
胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用,如《時(shí)病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。腎陰虛證。本品又能滋腎陰,兼能降虛火,適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛,目暗不明者,常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用,如石斛夜光丸(《原機(jī)啟微》)。腎陰虧虛,筋骨痿軟者,常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之品同用。腎虛火旺,骨蒸勞熱者,宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
石斛的功效
秦漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃”;成書于一千多年前的道家醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首;李時(shí)珍在《本草綱目》中評(píng)價(jià)鐵皮石斛“強(qiáng)陰益精,厚腸胃,補(bǔ)內(nèi)絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年”;民間稱其為“救命仙草”現(xiàn)代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨,對(duì)治療嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。藥房里面的鐵皮石斛,品類眾多,價(jià)格便宜,往往是以水草充當(dāng),國內(nèi)只有少數(shù)幾個(gè)大品牌能夠買到真正的鐵皮石斛,以福臨門鐵皮石斛和同仁堂這兩個(gè)老品牌為代表,最為正宗。同仁堂價(jià)格最貴,包裝較為漂亮,適合用于送禮。
食療價(jià)值
蘭科草本植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產(chǎn)于西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鮮用。
[性能]味甘,性微寒。能養(yǎng)陰清熱,益胃生津。
[參考]含石斛堿等生物堿,粘液質(zhì)、淀粉等。
有一定解熱鎮(zhèn)痛作用;能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用。
[用途]用于熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。
石斛的食用方法
石斛醬鴨是平時(shí)常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當(dāng)輔料添加。燉食豬肉、雞肉時(shí),可加入10-20克石斛,經(jīng)常食用,可改善貧血癥狀。煮水當(dāng)茶喝,而不是用開水泡著。通常,石斛一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,石斛水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常石斛水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長。治療肺結(jié)核,可將鴨內(nèi)洗凈燉30分鐘后加入石斛、百合,再煮15分鐘,加鹽,味精適量即成。也可將石斛用布包好,與粳米、豬瘦肉一同入鍋,加水適量,旺火燒開后轉(zhuǎn)文火煮成稀粥,加食鹽調(diào)味后食用,同樣可收到治療作用。
1.滋養(yǎng)陰津
《中國藥學(xué)大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,“說他善于養(yǎng)陰生津,治療陰虛津虧諸癥。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能,清代《藥性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力;石斛內(nèi)含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用,可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。
3.補(bǔ)益脾胃
石斛是益胃生津藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載,人民稱他為“腸胃藥”,是治療胃脘痛,上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí),石斛對(duì)脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥,同時(shí),口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌,增強(qiáng)胃的排空能力,幫助消化。
4.護(hù)肝利膽
石斛有較好的利膽作用,歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽并的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5.疏清虛熱
《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱,”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱完全是一種虛熱,是以陰虛,熱盛為特點(diǎn)的。藥理實(shí)驗(yàn)表明,石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發(fā)熱高峰值和體溫反應(yīng)指數(shù),縮短發(fā)揮熱時(shí)間?! ?br/>
6.強(qiáng)筋壯骨
人進(jìn)入中年以后,“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液,陰液能夠潤滑關(guān)節(jié),從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?,F(xiàn)代藥理研究表明,石斛能提高應(yīng)激能力、具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用?! ?br/>
7.促進(jìn)循環(huán)
石斛能養(yǎng)陰,可以濡潤脈道,擴(kuò)張血管,從而促進(jìn)血液循環(huán)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,石斛能夠顯著改善血淤癥狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病?! ?br/>
8.降低血糖
中醫(yī)認(rèn)為,消渴?。ㄌ悄虿。┑陌l(fā)生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機(jī),以氣陰兩虛為其病理特點(diǎn),石斛功能養(yǎng)陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使學(xué)堂恢復(fù)正常?! ?/div>
在食用方面,食用方法沒有太大的限制,熬煮或者泡水都可以。最好是在早晚空腹食用,效果最佳,如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。臨睡前空腹食用石斛加牛奶,既有利于營養(yǎng)的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養(yǎng)的效果。仙草芝味的就很不錯(cuò),您可以試試。
鐵皮石斛:最有效的就是打成粉服用,直接服用或者用溫開水沖服都比較方便,吸收也不受影響。石斛性寒,所以,可以放一些紅棗、枸杞等一起燉,當(dāng)然輔料也不是隨便加的,最好問下醫(yī)生。
燉補(bǔ)品營養(yǎng)成分容易流失,但是對(duì)于人體而言吸收應(yīng)該是不成問題的,特別是對(duì)于消化系統(tǒng)不太好的人或者年紀(jì)大的人來說更加適合。那么,把補(bǔ)品打成粉再服用,人體吸收會(huì)不會(huì)有問題呢?楊其康說,有些補(bǔ)品打成粉服用吸收效果很好,比燉起來服用利用率要高一些。但有一點(diǎn)需要提醒,打粉吞服并不適用那些消化功能不好的人。
楊其康還特別提醒說,這個(gè)季節(jié),腎和心肺功能不好的人比較多,這時(shí)候把鐵皮石斛和適量的冬蟲夏草合在一起,打成粉灌入膠囊,每天服用10顆左右,效果會(huì)非常好。
打成粉再燉最有效
其實(shí),燉起來服用和打粉服用不是完全對(duì)立的,兩者完全可以結(jié)合起來。楊其康說,燉和打粉結(jié)合起來能夠最大程度地利用補(bǔ)品中的營養(yǎng)成分。
他建議,如果不嫌麻煩,完全可以把補(bǔ)品打成粉,然后再分不同的方法服用。例如,喜歡方便點(diǎn)的,可以直接服用;如果直接服用感覺不舒服的,可以把粉從膠囊里倒出來,用溫開水沖了服用;如果喜歡燉,那么可以把粉末直接放到水里,用文火慢慢燉起來服用,這樣營養(yǎng)成分損失相對(duì)就比較少,一般只有5%左右的損失。
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